¿Que ejercicios se recomiendan para una fractura de olécranon? Me quitaron el yeso hace una semana

Presumiblemente la fractura estará consolidad o estable. Ejercicios de flexión y extensión incidiendinpor parte del fisioterapeuta en la extensión por inflamación del bíceps a nivel distal. Ejercicios en piscina

Si la fractura está consolidada o al menos se considera estable, debería poder comenzar a realizar ejercicios de flexoextensión y de pronosupinación del codo, comenzando a realizarlos de forma pasiva (ayudándose con el otro brazo o con asistencia de otra persona). Más adelante debería poder hacer ejercicios activos/activos asistidos.

Le recomiendo que se ponga en manos de un fisioterapueta y le vaya pautando lo que necesita en cada fase de la recuperación. Como ideas generales las recomendaciones de los anteriores profesionales me parecen óptimas.