¿Que ejercicos son buenos para las tibias varas para evitar la cirugia?
¿Que ejercicos son buenos para las tibias varas para evitar la cirugia?
3 respuestas
No existen ejercicios específicos para mejorar una tibia vara y evitar la corrección quirúrgica. Únicamente la pérdida de peso (si hay sobrepeso) puede ayudar a que la deformidad no progrese. Por otra parte, es imprescindible conocer lo detalles del caso como la edad del paciente ya que a determinadas edades (1-3 años) la tibia vara es algo completamente normal que no hay que tratar ni operar.
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No engordar para evitar la sobrecarga de la zona interna de la rodilla. Y fortalecer la musculatura de la rodilla, por lo demás no puede realizar ningún ejercicio para corregir la deformidad. Un saludo.
la tibia vara en el lactante tiende a corregirse en los primeros años de vida y no necesita tratamiento. Solamente recomiendo un seguimiento del crecimiento. la tibia vara en el adulto se puede mejorar analizando la pisada pues unas plantillas pueden ser una solucion para evitar una futura sobrecarga del gemelo externo, problema frecuente en las consultas.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.