¿Qué es mejor para el insomnio: la Melatonina o Atarax?

El Atarax (hidroxizina) pertenece a la clase de los difenilmetanos, siendo empleado para el tratamiento de la ansiedad y el picor (en tratamiento de alergias). Su mecanismo de acción es principalmente antagonista H1 (es decir un antihistamínico), teniendo como efecto adverso la sedación, por lo que a veces se utiliza para ayudar a descansar. La melatonina actúa sobre los receptores MT1, MT2, y MT3, con la función de potenciar el sueño y regular los ritmos circadianos. Está indicado para tratar a corto plazo el insomnio en mayores de 55 años y en la práctica su empleo suele ser con función de regular los ritmos circadianos en situaciones de cambio horario (viajes, jet lag, etc.). Entre los dos, se podría decir que la hidroxizina puede inducir el sueño y la melatonina regularlo, sin embargo existen otros fármacos hipnóticos que pueden resultar más eficaces en el tratamiento del insomnio.