que hacer para no perder el deseo sexual y no se duerma el pene después del primer polvo?

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que hacer para no perder el deseo sexual y no se duerma el pene después del primer polvo?
Rocío Touza Sánchez
Psicólogo, Sexólogo
Barcelona
Lo que describes es totalmente normal: después de la eyaculación suele aparecer un período refractario, en el que el pene pierde rigidez y el deseo sexual disminuye por un tiempo. Forma parte del proceso sexual habitual y no indica ningún problema.

Para disfrutar más allá de este momento, ayuda no centrarse solo en la penetración, prolongar los juegos previos, variar las prácticas y disminuir la autoexigencia. También influye cuidar el descanso, el estrés y evitar alcohol o drogas en exceso.

Si esto sucede siempre de forma muy rápida o genera malestar, una valoración sexológica puede ayudar a explorar causas físicas o emocionales y ampliar las estrategias sexuales.

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