¿Que hago para bajar drásticamente mi nivel de glucemia(110mg/dl)?
¿Que hago para bajar drásticamente mi nivel de glucemia(110mg/dl)?
4 respuestas
Dieta equilibrada personalizada (visita a un profesional) Ejercicio regular Dejar hábitos tóxicos (alcohol, tabaco) Perder peso o grasa corporal (si existe sobrepeso o exceso de grasa corporal)
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Hacer ejercicio constante ayudará a mantener a raya la glucemia. Bajar de peso y disminuir la ingesta en carbohidratos también ayudará.
No se que significa drásticamente, supongo que te refieres a bajar a niveles normales. Revisando tu historia clínica, dietética, antropometría y bioquímica un especialista en diabetes puede aconsejarte el tratamiento dietético para conseguirlo.
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