Que pulsaciones son adecuadas en reposo y en movimiento, por ejemplo andando. Y de pues en reposo? S
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Que pulsaciones son adecuadas en reposo y en movimiento, por ejemplo andando. Y de pues en reposo? Soy un hombre de 33 años, no fumo ni bebo, hago deporte muy moderado (ejercicio fuerza) y no tengo obesidad. Al levantarme noto que mi pulso aumenta de 60 a 105 lpm. De pie puedo estar fácil a 90 lpm, y si ando a un paso normal estoy en 95-105 lpm. Sí camino a un ritmo más rápido he llegado a 130 lpm. ¿Esto es normal?
Hola. Me alegra informarle que los datos que comenta son totalmente normales. Tengo la impresión de que está pensándolo demasiado, por lo que le recomiendo que desactive la función de pulsómetro de su reloj. Un saludo.
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