¿Qué tipo de fibra sería recomendable para dar una consistencia ideal a las deposiciones, el salvado
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¿Qué tipo de fibra sería recomendable para dar una consistencia ideal a las deposiciones, el salvado de trigo, ¿es una buena opción?
Lo mejor es tomar dieta rica en fibra vegetal, por tanto abundante en todo tipo de verduras y frutas
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Buenas tardes. Le recomiendo fibra soluble presente en verduras y frutas en cantidad normal, sin exagerar. Cuando las personas están sanas el proceso de defecación debe ser fácil; si no es así hay que corregir medicamentos o problemas que favorezcan el estreñimiento y corregirlos. saludos
Dieta soluble tipo plantago ovata es una buena opción ya que es fibra soluble
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