¿Recomiendan practicar gimnasia hipopresiva teniendo hernia de hiato? He leído que se pueden curar

La hernia hiatal es una protrusión de parte del estómago hacia el tórax a través del hiato esofágico del diafragma. La presión generada por el diafragma impulsa el contenido ácido del estómago hacia el esófago. Así pues, la mejor manera de paliar una hernia de hiato es cuidando tu alimentación. Esto evitará que aparezca reflujo gastroesofágico y esofagitis. La gimnasia para reforzar la pared abdominal está bien, pero no con el propósito de solucionar tu problema.

Es curioso ver cómo los adjetivos proliferan para designar de manera sofisticada lo que ha sido hasta ahora de sentido común. El ejercicio sin forzar el abdomen ahora se llama gimnasia hipopresiva. Desde luego este tipo de ejercicios favorecen el desarrollo de la musculatura abdominal pero dudo mucho que con ello se reduzca y "cure" una hernia de hiato. Si acaso, será útil para prevenir el desarrollo de una hernia epigástrica, eso si la gimnasia hipopresiva no se convierte en hiperpresiva y acaba por propiciar la hernia (epigástrica).

La Clave para tratar una hernia hiatal es comprendiendo la alteración de sus Cadenas Musculares que la produce. No hay "recetas" válidas para todos los que tienen hernia porque los patrones biomecánicos que la producen pueden ser diferentes: lo que produce la hernia es la manera de funcionar de cada persona, o sea, su PATRÓN POSTURAL determinado por la acción de sus CADENAS MUSCULARES. La gimnasia hipopresiva puede valer en algunos casos pero siempre en función de un DIAGNÓSTICO FUNCIONAL.