Se puede tomar hidroxil antes de entrenar?

Se puede tomar hidroxil antes de entrenar?

3 respuestas


No es recomendable en absoluto hacerlo de manera rutinaria, ya que ni previene lesiones ni mejora el rendimiento físico para nada

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No parece que tomar Hidroxyl antes de entrenar sea malo. Ni creo que bueno, es decir, no creo que mejore el rendimiento del entrenamiento. Es indiferente.


Buenas tardes No tiene ningun sentido tomar hídroxil antes de entrenar, ni despues .

Joan Vilaseca Pujol

Joan Vilaseca Pujol

Especialista en Medicina del Deporte

Santa Coloma de Gramenet

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