siempre mi mama pelea conmigo cual puede ser la manera de disculparse

Hola,
Me faltan algunos datos para poder orientarte mejor —por ejemplo, qué tipo de discusiones tenéis, qué edad tienes y cómo suele reaccionar tu madre—, ya que la mejor manera de disculparse depende mucho del vínculo y del contexto emocional.

En general, una disculpa sincera implica reconocer lo ocurrido sin justificarlo, expresar cómo te sientes y mostrar disposición a mejorar la comunicación, más allá de quién tenga la culpa.

Si quieres, puedo ayudarte a entender mejor la relación con tu madre y a encontrar una forma de comunicarte con más calma y empatía. Puedes pedirme una cita online y lo trabajamos juntas.

Un saludo

Buenas tardes, gracias por compartir tu inquietud.
A veces, cuando hay peleas con los padres, lo primero que pensamos es en disculparnos, pero también es válido detenerse y preguntarse: ¿por qué siento que tengo que disculparme?

No siempre se trata de pedir perdón, sino de entender qué está pasando en la relación. Tal vez buscas restablecer el vínculo, evitar el conflicto o sentirte en paz. En otros casos, quizás percibes que siempre terminas asumiendo la culpa, incluso cuando no te corresponde. Fíjate que dijiste: "Ella pelea conmigo". Antes de ir a pedir perdón, quizá te ayude reflexionar sobre qué pensamientos y emociones tienes cuando ella pelea contigo, y cómo sueles reponder. Te invito a observar esto y a pararte y buscar formas de volver a la calma antes de responder. Por supuesto, si la situación te está generando malestar difícil de gestionar por ti misma, te propongo buscar una atención psicológica. Un saludo

Muchas personas sienten que siempre terminan discutiendo con su mamá y no saben cómo disculparse o acercarse después de una pelea. Una manera efectiva de manejarlo es:
1. Reconocer lo que pasó
2. Tomar responsabilidad
3. Expresar tus emociones con calma
4. Buscar soluciones juntos

Lamento que estés pasando por esa situación. A veces las discusiones con nuestros padres pueden ser difíciles. Una buena manera de disculparse puede ser hablar con calma, reconocer lo que te gustaría mejorar y expresar que valoras la relación con tu mamá. Algo tan sencillo como “mamá, no quiero seguir discutiendo, lo siento si te hice sentir mal” puede abrir el camino para reconciliarse.

Hola,

Qué buena pregunta, y qué valioso que quieras mejorar esa relación con tu mamá. A veces, las peleas no se deben solo a lo que se dice, sino a cómo cada uno se siente en ese momento. Antes de disculparte, puede ayudarte tomarte un instante para calmarte y pensar qué quieres transmitirle de verdad.

Una forma sencilla y sincera de disculparte puede ser decirle algo como: *“Mamá, no quiero seguir discutiendo contigo. Siento si te hablé mal o si te hice sentir mal. Me gustaría que pudiéramos hablar con más calma.”* Decirlo desde el corazón, sin entrar en reproches, suele abrir la puerta a una conversación más tranquila.

Y recuerda, no siempre se trata solo de tener la razón, sino de cuidar el vínculo. Mostrarle que te importa la relación muchas veces vale más que las palabras perfectas.

Un saludo,
David

Hola, entiendo que esas discusiones con tu madre te afectan y que quieras mejorar la relación.
Cuando hay tensión frecuente, lo importante no es solo disculparse, sino hacerlo desde la calma y con sinceridad. Puedes probar algo como:

“Siento haber reaccionado así. No era mi intención discutir, solo me sentí frustrado. Me gustaría que podamos hablar sin enfadarnos.”

Intentar hablar en un momento tranquilo, sin reproches, y usando frases que empiecen por “yo” (en lugar de “tú”) ayuda mucho a que la otra persona no se sienta atacada.
Si las discusiones son muy frecuentes o intensas, también puede ser útil trabajar en sesión cómo comunicarte con ella sin que se repita el mismo patrón.

Hola. Para poder responder a su pregunta es importante conocer més detalles de lo que ocurre: qué tempo y actividades comparte usted con su mamá, cómo son estas peleas, en qué circunstancias se producen, etc. Por eso le invito a pedir visita conmigo, en la que tendremos tiempo de hablar con calma de todo, y buscar soluciones. Gracias!

Para poder darte una recomendación más precisa, sería importante conocer un poco más sobre el tipo de discusiones que suelen tener. De manera general, puede ser útil trabajar en la comunicación asertiva, que consiste en expresar lo que sentimos y pensamos de forma respetuosa, clara y empática. Esto puede ayudar a que ambos se escuchen mejor, encuentren soluciones conjuntas y eviten que las discusiones se repitan con frecuencia.


Saludos cordiales,

Raquel Rodríguez.

Sin tener un contexto un poco más amplio es difícil poder ayudarte.

Hola, entiendo que te genera malestar estos conflictos que estás teniendo con tu madre. Con nuestras mamás, se mueven muchos aspectos relacionados con la autonomía, la valía personal, los vínculos relacionales, e incluso el amor, porque es nuestra primera experiencia de amor y desde ahí se filtra nuestra realidad. También muchas veces resonamos con cosas que no queremos ver, es decir, el dicho de "nos peleamos porque somos iguales". Habría en este sentido que explorar el contexto y el tipo de situación que están viviendo para poder darte una respuesta más concreta o ajustada a lo que estás consultando. Si quieres profundizar en esto, podrías agendar una sesión y explorar lo que se está dando en esta relación y desbloquear los condicionantes que están limitando la relación y así poder ser una persona independiente y feliz en esta vinculación. Espero vayas encontrando las respuestas que necesitas. Un saludo

Gracias por compartir. A veces no se trata de quién tiene razón, sino de volver a estar bien. Un simple “Mamá, no quiero seguir discutiendo, te quiero” puede sanar más que mil explicaciones.
Pedir perdón no es rendirse, es elegir la paz.

Un saludo.

Pilar Rapela.
"Tu psicóloga amiga"

Hola. Lo interesante sería que pudieran recuperar un diálogo sin necesidad de llegar a una pelea o discusión. Pero ambas partes deben estar de acuerdo en modificar el vínculo.