Siento que no se que hago en este mundo. Soy enfermera pero estoy desempleada, siento que no tengo ilusión

Buenas tardes. Hay un conjunto de factores que han influido en su estado de ánimo. El no tener trabajo es importante i genera dificultades en el estado de ánimo y en su propia autoestima. Yo priorizaria sus objetivos más importantes, y que tengan un vínculo vital y profesional para usted. También hay recursos gratuitos psicológicos profesionales que le ayudarían a seguir adelante. Y seguro que si procura estar ocupada física y mentalmente, y luchar por sus objetivos personales podrá salir adelante. Saludos cordiales.

Buenas tardes. Tanto el control de impulsos como el de subir tu autoestima o hacerte una composición de lugar de tu situación es trabajo de la psicoterapia...por lo que comentas también parece ser necesario que te centres en lo positivo y en lo importante, trabajar esas creencias irracionales que te dañan y quizá entrenarte en habilidades sociales lo cual te haría sentirte mejor tanto contigo como en tu relación con los demás. Mira en tu ciudad tanto fundaciones o asociaciones como en el colegio oficial de tu provincia ya que hay proyectos en muchas ocasiones de trabajo terapéutico a bajo coste para personas que no puedan costearlo. Ponte a poner solución porque debes ganar en calidad de vida. Saludos.

Buenas tardes. Sin duda la psicoterapia presencial es la más adecuada para usted. Sin embargo, como parece no disponer de medios económicos. Te recomiendo tal y como te han comentado profesionales anteriores acudir a la seguridad social. Una psicoterapia más barata y quizás con ventajas respecto a la facilidad de acceso sería el entrar en algunas aplicaciones de psicólogos que hacen terapia online. por ejemplo: la aplicación psonrie y otras del estilo. Espero que puedas ponenrte en manos de un profesional de la psicología cuanto antes. Un saludo.

Buenas tardes Tienes un vacío emocional, estás inundada por pensamientos irracionales basados en distorsiones cognitivas de tipo catastrófico, de todo o nada, de túnel pero que se pueden corregir. Y, seguramente, los controles de la ira deben estar bajos con lo cual tu rasgo y expresión de ira está elevado. También, sería necesario trabajar en establecer un plan de vida con metas y objetivos, lo cual aumentaría tu motivación y tu autoestima y todo ello, es objeto de la psicoterapia No todos los psicólogos son caros pero, de cualquier forma, existen dispositivos asistenciales de seguridad social, infórmate, y asimismo, existen , actualmente, muchas iniciativas, por parte de psicólogos, para permitir atender a personas que no pueden pagarse una psicoterapia, te puedes informar a través del colegio oficial de psicólogos Saludos cordiales

Estimada paciente: No se cuanto tiempo llevarás desempleada y si lo que sientes ahora es causado por la problemática actual, o es algo que ya sentías con anterioridad. Encontrarse en esta situación es frustrante y muchas veces nos lleva a pensar que es difícil afrontarlo. Sobre todo porque tenemos que enfrentarnos a un nuevo periodo de adaptación de las circunstancias. Teniendo en cuenta que comentas que tienes dificultades económicas, sería recomendable que acudas a un profesional utilizando la seguridad social además de apoyarte en fundaciones sin ánimo de lucro. Allí encontrarás personas cualificadas que establezcan un diagnóstico preciso tras haberte realizado una buena anamnesis. Es importante que empieces a ponerle solución cuanto antes, de lo contrario el problema persistirá. Una terapia adecuada a tu caso tras haber dado con el problema diana te ayudará a sentirte mejor en tu día a día. Un cordial saludo

Bs tardes hablas de sentimientos penosos que seguro responden a las carencias que mencionas, cualquier pérdida implica un problema que puede tener una solución pero que si tu reacción afectiva es muy intensa es probable que te cueste encontrarla. Cuando tienes mucho sufrimiento es difícil saber controlar las. propias emociones y eso siempre tiene unas consecuencias en las personas que nos rodean. Es importante que te hayas dado cuenta y seguro que en eso tiene que ver también tu profesión, que lo que te pasa depende de ti , pero que necesitas una ayuda profesional. tu médico de familia de la SS te informará como llegar a los dispositivos de S Mental. Existen tb.alternativas psicoterapéuticas privadas que disponen de equipos donde se atiende con precios simbólicos

El que te encuentres irascible y con un bajo estado de ánimo tal y como lo cuentas parece que tiene que ver con un trastorno depresivo, para lo que es recomendable realizar una psicoterapia. Te recomiendo que busques en asociaciones opciones para realizar psicoterapia a bajo coste, o terapia para personas con bajos ingresos.

indudablemente estas pasando por una situación laboral y emocional estresante y depresiva por lo que te recomiendo comenzar cuanto antes terapia con profesional. En cuanto a la situación económica no te preocupes porque como han comentado mis compañeros hay asociaciones, colegio de psicologos o incluso profesionales que prestan servicios a muy bajo coste para gente desempleada. Animo y a por ello!

Debe ser muy dolorosa y angustiante la situación vital por la que estás pasando. Tienes que pensar que va a ser temporal, no va a durar toda la vida. Como tampoco lo hará tu situación de desempleo. Encontrarás un trabajo que te permitirá poder pagar una psicoterapia y poco a poco irás sintiéndote mejor, haciéndote cargo de tu vida y disfrutándola. Y mientras esto sucede, es importante que trates de no centrarte en la queja y comiences a buscar actividades que te puedan sentar mejor: pasear, estar con gente, leer.. Confía en ti y comienza a buscar. Mucho ánimo.