Soy corredora diaria con bursitis retrocalcánea. El médico me ha recetado Tendoactive e ibuprofeno. Antes
Soy corredora diaria con bursitis retrocalcánea. El médico me ha recetado Tendoactive e ibuprofeno. Antes no tenia quemazón, ahora sí y estoy utilizando hielo aunque no tengo hinchazón ni enrojecimiento. ¿Es bueno si coloco en una banca una bolsa de agua caliente y pongo el pie ahí?
3 respuestas
Sí tienes dolor en esa zona valora gemelos, soleo y flexores largo de los dedos. Pueden ser culpables de ese dolor con o sin bursitis
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Tampoco descartes un estudio biomecánico de la marcha y la carrera, si no te no has hecho ya porque podrías necesitar plantillas. La técnica EPI también es un tratamiento recomendable para las bursitis.
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