Soy joven hipertenso pero a diario m duele la cabeza q puedo tomar
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Soy joven hipertenso pero a diario m duele la cabeza q puedo tomar
Actualmente se recomienda el paracetamol, antes que los aines que tienen mas riesgo de subir la tensión arterial y dar problemas cardiovasculares.
Pero si la cabeza te duele a diario hay que investigar el porqué de ese dolor. Con frecuencia hay estrés o tensión nerviosa en casos como el tuyo (dolor de cabeza e hipertensión), por lo que (si es tu caso) reducirlo con técnicas como por ejemplo el mindfulness, o la meditación te puede ayudar en ambas cosas. El ejercicio también ha demostrado bajar la tensión arterial y el estrés. Saludos
Pero si la cabeza te duele a diario hay que investigar el porqué de ese dolor. Con frecuencia hay estrés o tensión nerviosa en casos como el tuyo (dolor de cabeza e hipertensión), por lo que (si es tu caso) reducirlo con técnicas como por ejemplo el mindfulness, o la meditación te puede ayudar en ambas cosas. El ejercicio también ha demostrado bajar la tensión arterial y el estrés. Saludos
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