Soy mujer, tengo 21 años y siempre que me miran la tensión tengo 10/7. ¿Es un valor normal? A veces

Valor habitual y normal en una mujer en edad fértil No hay que hacer nada

Tensiones bajas pero compensadas, si no presentan otra sintomatología, no deben ser motivo de preocupación. Cuando, por ejemplo en época estival, por el calor, se incrementa la hipotensión y aparecen síntomas, debemos prestar atención a la cantidad de agua que bebemos y su equilibrio con las sales que tomamos. Un / una nutricionista le puede ayudar a mejorar su alimentación en busca de dicho objetivo. Un médico es posible que le receta tomar unas gotas de etilefrina para corregir la tensión baja que presenta sintomatología. Como siempre, consulte con su médico de cabecera.

100/70 es un valor que está en el límite inferior de lo normal. Algunas personas con menos de 110/60 de tensión pueden sufrir sensación de mareo por tensión arterial baja. Cuando la tensión arterial baja, las pulsaciones suben de forma refleja para compensar, y la sensación de pulso elevado puede favorecer el nerviosismo y la ansiedad, favoreciendo un círculo vicioso negativo. En estos casos, las pulsaciones bajan en cuanto la tensión arterial se eleva. Si notas sensación de mareo que puedes realmente atribuir a tensión arterial baja, puedes subir la tensión arterial en poco rato tomando alimentos salados (ej.- olivas negras o rellenas) y/o regaliz (ej.- pastillas juanolas de regaliz).