Sufro ansiedad generalizada y de repente me ha generado una gran claustrofobia que me limita coger el
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Sufro ansiedad generalizada y de repente me ha generado una gran claustrofobia que me limita coger el metro para ir a trabajar. Me han mandado escitalopram y terapia, pero me da miedo que al tomarme la medicación y encontrarme mejor no me funcione la terapia ya que no sentiré esa ansiedad.
Ese miedo es infundado. La medicación ayuda a aliviar la ansiedad en un caso como el que menciona. La psicoterapia le va a ayudar a enfrentarse a la ansiedad, que aunque en un momento determinado no esté presente, seguro que se la va a encontrar en otros momentos de su vida, en los que le vendrá muy bien el disponer de estrategias para contrarrestarla.
Emplea un razonamiento extraño... Antidepresivo y psicoterapia se complementan para conseguir lo que se propone; salir de una condición limitante que le impide llevar una vida normal. Un saludo.
No se preocupe. Todo va a ir bien. No tenga miedo y empieze a tomar medicación, le ayudará a controlar la ansiedad ya que las psicoterapia sea mas efectiva.
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