Tener niveles altos de colesterol o trigliceridos siempre es indicativo de diabetes o resistencia a la

Por supuesto que no. Se puede ser diabético con unos niveles excelentes de ambos parámetros, siempre que se tenga un buen control de la diabetes. Hay personas que pueden tener hipercolesterolemia por una alteración genética en las enzimas que lo metabolizan. Es importante que un especialista haga el diagnóstico adecuado.

No estaría de más que visitará a un nutricionista para valorar sus hábitos alimentarios y así corregir los posibles errores que pueda estar cometiendo, además de aprender a comer de forma saludable, prevenir la aparición de diabetes, resistencia a la insulina y corregir los valores de triglicéridos y colesterol.

Si usted es el que tiene los niveles altos de colesterol y triglicéridos, tenga mucha precaución ya que es la muerte silenciosa que no se siente algún dolor, lleve una dieta balanceada, baja en harinas, azúcares, nada frito todo debe de ser a la plancha, tomar de 1 a 2 litros de agua, caminar por lo menos media hora diario, por las mañanas tome avena que sea integral o integrela a algún batido, 2 cucharadas diarias por las mañanas, con la avena bajan la s niveles de colesterol y triglicéridos, necesita desintoxicarse ya que el hígado se vuelve hígado graso, si queremos estar bien hay que empezar con una buena alimentación balanceada, es responsabilidad de cada uno de nosotros, lleva acabo estos pasos fundamentales y la salud y la calidad de vida será mejor, saludos.