tengo 19 años y desde hace 2 años padezco de episodios a repetición de dermatitis de contacto, segun

tengo 19 años y desde hace 2 años padezco de episodios a repetición de dermatitis de contacto, segun el dermatologo, que ceden temporalmente , pero aparecen mas en temporada de verano y en relacion a contacto con metales. Actualmente la temperatura en mi ciudad llega a 33º y hace 3 semanas inicie un tratamiento con levocetirizina, prednisona y algunas cremas indicadas por uno de esos episodios ,logrando mejoria , pero ahora nuevamente tengo las lesiones e intenso prurito. Ya he tomado clorfenamina, cetirizina ,levocetirizina ,prednisona oral, cremas con corticoides, etc. Realmente no se que hacer. Me indicaron una pruebas epicutaneas que no he podido realizar por que en mi ciudad no las hacen y tendre que esperar 4 meses a terminar mis estudios en la universidad y poder viajar por esas pruebas....pero mientras tanto ¿ como puedo controlar mis lesiones (ronchas,manchas, granos, escozor intenso) ? ¿se puede probar con difenhidramina (nunca he tomado)? No quisiera ya tomar corticoides ....gracias