Tengo 20 años, mido 1.69 m, y peso 54 kg. ¿Cómo puedo hacer para subir de peso?
2
respuestas
Tengo 20 años, mido 1.69 m, y peso 54 kg. ¿Cómo puedo hacer para subir de peso?
No resulta fácil dar indicaciones para subir de peso ya que:
Primero deberíamos poder saber, cuál es la causa de que no puedas subir de peso.
Posteriormente se debería realizar una evaluación nutricional y estudio de hábitos de consumo, para poder realizar unas recomendaciones adaptadas a su necesidad.
Primero deberíamos poder saber, cuál es la causa de que no puedas subir de peso.
Posteriormente se debería realizar una evaluación nutricional y estudio de hábitos de consumo, para poder realizar unas recomendaciones adaptadas a su necesidad.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Suplementa tus comidas con frutos secos, te puede ayudar tomar extracto de Alholva (fenogreco) y alcachofa.
Haz una dieta equilibrada y busca un medidor de metabolismo basal, para conocer las calorías que debes tomar al día.
Haz una dieta equilibrada y busca un medidor de metabolismo basal, para conocer las calorías que debes tomar al día.
Preguntas relacionadas
- Mi madre tiene 83 años tiene diabetes mellitus tipo 2 bien controlada y por lo demás está muy bien aunque tiene episodios de perdida de apetito de repente y día tras día se queda cansada y flojita de ánimo. Denubil en ampollas le iba muy bien pero ya no existe y ahora me dice el médico que Dynamogen…
- Hola me gustaría saber x cuánto tiempo es recomendado tomar dinamogen
- Mi hija es anoréxica, tiene 17 años, y le han recetado Dynamogen, 2 ampollas diarias, antes de comer y de cenar. Como por el día le da mucho sueño, podría tomar las 2 ampollas juntas antes de cenar?
- Hola mi pediatra les recetó dynamogen a mi hijo de 18 meses, 1 ampolla cada 24h. Porqué no come. Però ahora con dynamogen les coje mucho sueño y no termina de comer, osea come menos, ayer tarde me costó 2h despertarlo. Que hago?
- Se puede tomar dinamogen y vital fuerte a la misma vez?
- Hola buenas puedo tomar dynamogen si tengo pancreatitis crónica ???
- Buenas tardes, cómo es posible que vaya a mi médico de familia, porque me encuentro sin energía, y me manda el dynamogen , y me da sueño y encima es para abrir el apetito y encima engorda, debo de tomármelo un saludo gracias
- Hola! Llevo dos meses sin apetito y los médicos me dicen que es ansiedad y depresión pero yo siento que no. Me han hecho tac, ecografía, gastroscopia con biopsias, analíticas súper extensas y no sale nada. Solo salió que había bastantes residuos amilaceos en las heces. Estoy desesperada. ¿A qué podría…
- Por qué es bueno el dynamogen para un estudiante de bachillerato?
- Ola buens tardes dynamogen es con receta medica??,
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 322 preguntas sobre Dynamogen
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.