Tengo 20 años, mido 1.69 m, y peso 54 kg. ¿Cómo puedo hacer para subir de peso?
2
respuestas
Tengo 20 años, mido 1.69 m, y peso 54 kg. ¿Cómo puedo hacer para subir de peso?
No resulta fácil dar indicaciones para subir de peso ya que:
Primero deberíamos poder saber, cuál es la causa de que no puedas subir de peso.
Posteriormente se debería realizar una evaluación nutricional y estudio de hábitos de consumo, para poder realizar unas recomendaciones adaptadas a su necesidad.
Primero deberíamos poder saber, cuál es la causa de que no puedas subir de peso.
Posteriormente se debería realizar una evaluación nutricional y estudio de hábitos de consumo, para poder realizar unas recomendaciones adaptadas a su necesidad.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Suplementa tus comidas con frutos secos, te puede ayudar tomar extracto de Alholva (fenogreco) y alcachofa.
Haz una dieta equilibrada y busca un medidor de metabolismo basal, para conocer las calorías que debes tomar al día.
Haz una dieta equilibrada y busca un medidor de metabolismo basal, para conocer las calorías que debes tomar al día.
Preguntas relacionadas
- Hola puedo tomar dynamogen con Eutirox y sevikar gracias
- Mi madre tiene 83 años tiene diabetes mellitus tipo 2 bien controlada y por lo demás está muy bien aunque tiene episodios de perdida de apetito de repente y día tras día se queda cansada y flojita de ánimo. Denubil en ampollas le iba muy bien pero ya no existe y ahora me dice el médico que Dynamogen…
- Hola me gustaría saber x cuánto tiempo es recomendado tomar dinamogen
- Mi hija es anoréxica, tiene 17 años, y le han recetado Dynamogen, 2 ampollas diarias, antes de comer y de cenar. Como por el día le da mucho sueño, podría tomar las 2 ampollas juntas antes de cenar?
- Hola mi pediatra les recetó dynamogen a mi hijo de 18 meses, 1 ampolla cada 24h. Porqué no come. Però ahora con dynamogen les coje mucho sueño y no termina de comer, osea come menos, ayer tarde me costó 2h despertarlo. Que hago?
- Se puede tomar dinamogen y vital fuerte a la misma vez?
- Hola buenas puedo tomar dynamogen si tengo pancreatitis crónica ???
- Buenas tardes, cómo es posible que vaya a mi médico de familia, porque me encuentro sin energía, y me manda el dynamogen , y me da sueño y encima es para abrir el apetito y encima engorda, debo de tomármelo un saludo gracias
- Hola! Llevo dos meses sin apetito y los médicos me dicen que es ansiedad y depresión pero yo siento que no. Me han hecho tac, ecografía, gastroscopia con biopsias, analíticas súper extensas y no sale nada. Solo salió que había bastantes residuos amilaceos en las heces. Estoy desesperada. ¿A qué podría…
- Por qué es bueno el dynamogen para un estudiante de bachillerato?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 323 preguntas sobre Dynamogen
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.