Tengo 22 años y sufro de dolor crónico en la rodilla debido a una rótula alta. El dolor es constante

Hola, soy el Dr. Iván P. Coto, traumatólogo, e intentaré responder a tu pregunta.

Por lo que comentas, parece que presentas un síndrome femoropatelar asociado a una rótula alta, lo que puede generar sobrecarga en el tendón rotuliano y el cartílago de la rótula, produciendo el dolor persistente que describes. El hecho de que el dolor sea constante, incluso en reposo, indica que hay una irritación mantenida del tendón o una alteración biomecánica que aún no se ha corregido.

Además del reposo y los antiinflamatorios, que suelen ser medidas iniciales, existen otras opciones terapéuticas que podrían ayudarte:
• Fisioterapia especializada en realineación y fortalecimiento del cuádriceps (especialmente del vasto medial), estiramientos y control de la postura y la pisada.
• Terapias regenerativas, como plasma rico en plaquetas (PRP) o infiltraciones con ácido hialurónico, que pueden mejorar la calidad del tendón y reducir la inflamación.
• Estudio biomecánico de la marcha y del apoyo para valorar si un desequilibrio de la pelvis, cadera o pie está contribuyendo al problema.
• En casos más resistentes, podría valorarse un tratamiento quirúrgico mínimamente invasivo, destinado a corregir la posición de la rótula o liberar estructuras que la traccionan en exceso.

Lo más recomendable sería que te valorara un traumatólogo especialista en rodilla junto con un fisioterapeuta deportivo, para diseñar un plan de rehabilitación personalizado.

Ten en cuenta que esta valoración se basa en la información que compartes y no sustituye una exploración presencial ni una revisión de tus estudios de imagen. Te recomiendo acudir a un especialista para una evaluación completa.

Un saludo, y si mi respuesta te ha resultado útil, te agradecería que dejaras una valoración en mi perfil de Doctoralia, eso me ayuda a seguir mejorando y a orientar a más pacientes.