tengo 27 años y hace 2 años debido a una fea experiencia me dan crisi de ansiedad, aunque no son seguidas,

Hola buenas tardes, Describe sintomatología compatible con una crisis de ansiedad o ataque de pánico, como el miedo a que pase algo relacionado con la salud, o un síntoma psicosomático, las subidas de presión (entiendo tensión arterial), que puede ser algo normal con el estrés y el miedo, al liberarse más noradrenalina, y actuar sobre los vasos sanguíneos. Como son repetidos y los relaciona con una experiencia fea, mi recomendación sería que consultara con algún profesional relacionado con Salud Mental, si no lo ha hecho ya, tanto para filiar el posible Trastorno de ansiedad que puede haber debajo, como para recibir un tratamiento especializado. Quizás sea necesario, si los ataques son muy repetidos, valorar un tratamiento psicofarmacológico distinto al benzodiacepínico que pone que está tomando, como podría ser un antidepresivo. Además un tratamiento psicoterapéutico, acompañando el tratamiento farmacológico, podría ayudarle mucho. Un saludo.