Tengo 28 años, trabajo con desgaste físico importante en gym dando clases, hay días que no puedo dormir

Tengo 28 años, trabajo con desgaste físico importante en gym dando clases, hay días que no puedo dormir lo suficiente y no recupero nada bien y me preocupa la edad y desgaste físico. Noto la testosterona baja, podría suplementar con proviron ?

3 respuestas


Lo que habría que hacer es un estudio con análisis de testosterona puesto que si está en niveles fisiológicos no necesitará tomarla y menos con su edad. Lo que quizás necesite es modificar su estilo de vida con más horas de descanso. Saludos

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Provirón es anabolizante, si bien puede tener algún efecto sobre el musculo y quizás reducir el cansancio no creo que sea muy saludable. Los anabolizantes pueden perjudicar el hígado y reducirá su producción natural de testosterona


Hay que descartar un síndrome de sobrentrenamiento, pedir analíticas y valorar descansos, en ningún caso se debe tomar proviron sin indicación médica.

Dra. Susana García Greciano

Dra. Susana García Greciano

Especialista en Medicina del Deporte

Madrid

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