Tengo 31 años y me acaban de diagnosticar de condromalacia rotuliana grado 4 en rodilla izquierda y

La condromalacia rotuliana generalmente se produce por actividad deportiva/laboral especifica. Puede existir alteración de una serie de parámetros en la rodilla haciendo que la rotula se "encarrile" mal. Una patología a nivel del pie o tobillo puede afectar a la forma de deambular y provocar sobrecargas a nivel rotuliano; a veces el tratamiento de la patología del pie o el uso de plantillas pueden disminuir la clínica dolorosa y corregir la condropatía rotuliana. En tu caso, con unas lesiones "graves" el uso de concentrado de plaquetas o aun mejor de celulas madre (cresta iliaca) te podrían beneficiar.

Tienes razón, no es una patología hereditaria ni genética, sino biomecánica. La existencia de un hallux limitus puede influenciar la forma de caminar / cargar el peso y mi consejo es que deberías estudiar como es la biomecánica de tus extremidades, pues como bien dicen los compañeros, se puede comepnsar con el uso de plantillas. en estos estadios el uso de celulas madre mesenquimales es el tratamiento más correcto, incluso actualemnte podemos tratar con Interleuquina ( en EE.UU ya llevan más de un año con esta terapia y se ha mistrado muy muy efectiva ).

Como bien dice el compañero una mala alineación del eje cadera-rodilla-pie puede provocar alteraciones de la marcha y que roce mas por un sitio y desaste mas la rotula. También hay determinadas familias en las que se padece mas de esta patología que otras. También tendriamos que ver el trabajo que desespeñas y si tienes o no sobrepeso y buena musculatura, pues las causas de la condromalacia suelen ser multifactoriales.
En lesion graves estoy de acuerdo es ser mas agresivo y optar con concentrado de plaquetas o células madres siempre y cuando intentamos también y ademas corregir el resto de factores que lo provocan.

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