Tengo 51 años me diagnosticaron hace un mes cirrosis compesada por abuso del alcohol y por medicamen

Tengo 51 años me diagnosticaron hace un mes cirrosis compesada por abuso del alcohol y por medicamentos como el ibuprofeno que fue parte de una cirugia de rodilla . Desde entonces he cambiado mi estilo de vida( no como grasas ni azucares y he quitado la ingesta de sal ) y deje el consumo de alcohol completamente . Pero el dolor de espalda no se me quita y cuando tomo analgesicos siento la cabeza pesada con dolor . Por las noches no puedo dormir creo que es tambien por la depresion de saber que tengo una enfermedad incurable . En que tiempo si sigo una vida saludable pasare a fase descompensada ? Que pronostico de vida tengo ?