Tengo 83 años pero estoy bien fisicamente (hago 100 km. semanales en bici de cicloturismo) hace tres

Hola, soy el Dr. Iván P. Coto, traumatólogo, e intentaré responder a tu pregunta. Por lo que comentas, presentas una fractura unicortical en la cara interna del trocánter izquierdo, es decir, una fisura parcial en la parte superior del fémur. El detalle que te indicó la doctora —“unos 3 cm”— es relevante: esa cifra hace referencia, casi con seguridad, a la longitud del trazo de fractura, no al desplazamiento. Que mida 3 cm significa que la lesión no es mínima, sino que abarca una zona considerable del hueso, aunque sin llegar a romperlo completamente. Esto tiene una consecuencia importante: aunque la fractura sea estable, existe riesgo de que, si se apoya antes de tiempo, el trazo se extienda y se transforme en una fractura completa del cuello o del trocánter femoral, lo cual requeriría cirugía. Por eso, en este momento, el reposo estricto es fundamental. Te recomiendo: • Reposo absoluto durante al menos 2 semanas, evitando cualquier apoyo del lado lesionado. • Usar la silla solo para las necesidades básicas y moverte lo menos posible. • Realizar movimientos suaves del tobillo y la pierna mientras estés acostado, para mantener la circulación. • Revisión y control radiográfico a los 10–15 días, para comprobar que el trazo no se ha desplazado. • Si todo evoluciona bien, podrás empezar con apoyo parcial y ejercicios de rehabilitación entre la 4ª y 6ª semana, siempre bajo supervisión médica. El hecho de que no tengas dolor en reposo es positivo, pero la imposibilidad de caminar indica que el hueso aún no está preparado para soportar carga. La evolución suele ser buena si se respeta el tiempo de consolidación, pero forzar el apoyo demasiado pronto podría complicar la recuperación. Ten presente que esta valoración se basa en la información que compartes, sin explorar ni ver tus radiografías, por lo que puede no ser completamente precisa. Te recomiendo una valorecion con un traumatólogo para confirmar la estabilidad y ajustar el plan de recuperación. Si la respuesta ha cumplido tus expectativas, te agradecería una valoración positiva en mi perfil de Doctoralia, gracias. Espero haberte ayudado y que te recuperes pronto. Un cordial saludo