Tengo Agorafobia, Ansiedad severa, tomo Clonazepam 0,5 ,1/4 mañana, tarde y noche, por más que trato

Al tratamiento psicofarmacológico que estás tomando le hace falta añadirle una muy buena psicoterapia (que además es más efectiva para estos problemas que la propia medicación), si no no se solucionará el problema como es debido. Un saludo.

La terapia psicológica es muy efectiva en el tratamiento de los problemas de ansiedad. La medicación hace que los síntomas se aminoren, pero la causa que hace que esos síntomas aparezcan y se mantengan continuará existiendo si no se trabaja sobre ella Un psicólogo te ayudará a entender cómo se producen los episodios de ansiedad, de que formas puede manifestarse explicándote que es la ansiedad, por qué es buena, para qué sirve y, sobretodo por qué la ansiedad no tiene consecuencias perjudiciales para el organismo y la importancia fundamental que tiene lo que piensas en un momento dado para que se desencadene la ansiedad Por otro lado, te ayudará a llevar a cabo un entrenamiento en relajación y respiración para atenuar los síntomas de ansiedad También te ayudará a identificar cuáles son las ideas y pensamientos que no son racionales respecto a tu problema de ansiedad y a someterlas a razonamiento para ver si son verdaderas o no Te mostrará cómo exponerte a estas crisis de ansiedad

Comunica a tu psiquiatra lo que está ocurriendo por si te tuviera que cambiar la dosis o la medicación. Dicho esto, decirte que existen terapias psicológicas muy eficaces tanto para la agorafobia como para las crisis de ansiedad por ello te recomiendo que te pongas en contacto con un buen psicólogo. La medicación puede funcionar a corto plazo pero a largo plazo mantiene el problema sin solucionar, digamos que es como un parche que mantiene la herida siempre fresca, no trabaja las disfunciones psicológicas que subyacen a este tipo de trastornos.

Sin obviar la necesidad de un tratamiento psicológico, imprescindible es una situación como la suya, la medicación que está tomando es una dosis muy baja y por ello no le ayuda a controlar los síntomas. Consulte con su psiquiatra la posibilidad de aumentar la dosis, o cambiar a otro fármaco, ansiolítico o antidepresivo. Un cordial saludo.

Completamente de acuerdo con los compañeros. El tratamiento más efectivo, y de primera elección para los trastornos de ansiedad, y la agorafobia es uno de ellos, es la terapia cognitivo-conductual. Hasta que no te pongas en manos de un psicólogo clínico que te ayude a afrontar y exponerte a las situaciones que evitas, para que poco a poco le vayas perdiendo el miedo, y te generen menos ansiedad, vas a seguir igual. El tratamiento farmacológico no es la solución para tu problema.

Debemos tener presente que la medicación puede tardar un tiempo en surtir el efecto deseado. Si es reciente, deberíamos ser cautos y esperar un poco a ver sus efectos. En el caso que llevemos mucho tiempo con ella, deberíamos valorar un ajuste. Informar a nuestro medico/psiquiatra seria esencial. Por otro lado, combinar un tratamiento farmacológico con otro psicológico podría ser la clave para mejorar estos síntomas, pues su índice de éxito es mucho más elevado. Por último, debemos tener presente que las primeras veces que nos enfrentemos a situaciones como salir a la calle, estas nos van a producir ansiedad o miedo, y no tiene que ser necesariamente malo. Nuestro cuerpo y mente se deben adaptar y con la ayuda de profesionales de la salud lograremos afrontarlo.