Tengo chiari I sin siringomielia, práctico hidroterapia 2 horas por semana e intento caminar al menos
Tengo chiari I sin siringomielia, práctico hidroterapia 2 horas por semana e intento caminar al menos todos los días 30 min, ¿Hay algo mas que pueda hacer, debería cambiar mis deportes? He pensado en bici estática, mi único síntoma es algo de dolor cervical y brazos.
2 respuestas
Si su Chiari es paucisintomático y la actividad física en cuestión no empeora los síntomas, puede realizarla sin problema. Un saludo
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En los pacientes con Chiari hay mayor riesgo que en la población general de deterioro articular por lo que aunque es conveniente el ejercicio físico, este debe ser suave y no traumático para las articulaciones. La hidroterapia y andar con unas buena zapatillas que amortigüen los impactos de los pasos o la bicicleta estática son buenas opciones. Un saludo.
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