Tengo cirugía pendiente Lesión del labrum superior. Desgarro proximal del tendón de la porción larga

Hola, soy el Dr. Iván P. Coto, traumatólogo, y con gusto intentaré orientarte. Por lo que comentás, tu lesión en el hombro es compleja e involucra varias estructuras clave: el labrum, el tendón del bíceps y el manguito rotador (especialmente el supraespinoso). En pacientes activos físicamente, como es tu caso, y con un trabajo exigente, la opción quirúrgica suele ser la más adecuada, sobre todo si ya hay limitación funcional, dolor persistente o si no hubo buena respuesta al tratamiento conservador. Hay otras opciones como factores de crecimiento pero la indicación de una un otra depende de una valoración física de tu hombro, por ejemplo. La buena noticia es que no hay retracción ni atrofia significativa, lo cual es muy favorable para una recuperación exitosa tras la cirugía. Esto indica que los tendones aún están en condiciones que permiten una buena reparación y reintegración. En cuanto a volver a trotar o correr, es importante saber que aunque el cabestrillo se usa en las primeras semanas (generalmente entre 4 y 6), no se recomienda hacer actividad de impacto durante ese periodo, aunque parezca que solo involucra las piernas. Correr genera movimientos de balanceo en el brazo, lo que puede comprometer la cicatrización de los tendones recién reparados. Generalmente, trotar se retoma entre los 3 y 4 meses, dependiendo de tu evolución y siempre con supervisión médica y de rehabilitación. Estás haciendo bien al valorar la cirugía, especialmente si tu objetivo es volver al deporte y mantener tu nivel físico. Eso sí, el postoperatorio y la fisioterapia son tan importantes como la operación en sí. Mi opinión está basada en la información que brindas, pero no reemplaza una evaluación presencial. Siempre es recomendable que un especialista valore tu caso de forma directa para definir la mejor estrategia. ¡Te deseo una pronta recuperación y mucho ánimo en el proceso! Un abrazo.