Tengo diagnosticado una hernia lumbar en l4-l5 con deshidratacion en l5-s1, l4-l5 y l3-l4. Siento do
Tengo diagnosticado una hernia lumbar en l4-l5 con deshidratacion en l5-s1, l4-l5 y l3-l4. Siento dolor leve y solamente me tomo una capsula de Lyrica cada 24 horas nomas por indicaciones del doctor. Pregunta: 1. Segun he investigado, si hay maneras en que la hernia deje de apretar al nervio debido a una reabsorción, que habitos, rutinas o ejercicios promueven la reabsorcion o evitan que la hernia se salga mas? Excluyendo los habitos triviales como el no cargar cosas pesadas, tener una higiene de postura correcta, ect.
1 respuesta
Hola! Partiendo de la base que una hernia discal puede ser ASINTOMÁTICA, La evidencia científica nos habla de la eficacia de la Osteopatía para mejorar la sintomatología discal. Si a ello le unimos un correcto plan de ejercicio terapéutico, correcta alimentación y hábitos de vida no tiene por qué darle mayores problemas. Consulte a un fisioterapeuta-osteópata
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