Tengo fibromialgia, además de vertebras lumbares sin disco, hipertiroidismo, enfermedad de graves ¿es
Tengo fibromialgia, además de vertebras lumbares sin disco, hipertiroidismo, enfermedad de graves ¿es mas conveniente hacer ejercicios en agua que pilates o da igual?
3 respuestas
Buenas tardes, tanto una actividad como la otra le pueden ir bien. Si que el ejercicio en el agua, si le gusta, hay ejercicios concretos para personas con fibromialgia que pueden ser muy útiles, aunque le aconsejo que se informe y entonces decida lo que puede ser más conveniente para su caso. Un saludo cordial.
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Lo importante es hacer ejercicio, especialmente en la fibromialgia. Ambos son buenos en su caso, por lo que debe realizar el que más le guste. Así, además de mejorar su salud, disfrutará.
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