Tengo hernia discal extruida L4-5, ¿Podré seguir trabajando moviendo muchos kilos y levantando pes

Por poder puedes pero por deber no debes

La hernia discal es la causa más frecuente de lumbociatalgia y sus causas incluyen: microtraumatismos repetitivos de flexo-extensión, rotaciones y vibración, degeneración discal, hiperlordosis lumbar, factores genéticos...etc Por tanto la hernia se produce por un aumento de presion dentro del disco por tanto una de las causas es la carga axial de peso, la flexión del tronco hacia delante y la extension del tronco con peso cargado. Por todo ello, no es aconsejable que cargues peso y trabajes levantando muchos kilos porque podrías agravar la hernia discal y que te produzca más sintomatología. El tratamiento inicial de la hernia discal suele ser conservador con AINES y otros analgésicos y ejercicios terapéuticos en fisioterapia activa - escuela de columna como por ejemplo de ejercicios de tonificiación lumbar y de CORE (Estabilización lumbopélvica). Estos sí que puedes y debes hacerlo. Lo otro está desaconsejado. Una faja lumbar si decides cargar peso también puede ser de ayuda.

Con una hernia L4-L5 extruída, lo más probable es que tenga que ser intervenido quirúrgicamente. Si está finalmente indicado, las posibilidades de éxito en nuestras manos, es del 94% y la reincorporación laboral y deportiva es perfectamente probable con un mínimo trauma quirúrgico.

Es precisamente lo que no debes hacer bajo ningún concepto.