Tengo que hacerme una conización y voy al gym de forma diaria hace 7 meses aprox (musculación) Me da

Hola. Después de una conización no suele ser necesario guardar reposo absoluto, pero sí conviene evitar durante unas semanas el ejercicio intenso, especialmente musculación, abdominales, saltos, carrera y levantamiento de peso. Caminar suavemente suele ser posible desde el mismo día o al día siguiente, siempre que te encuentres bien y no aumente el sangrado. Para volver al gimnasio, lo más prudente suele ser esperar unas 3-4 semanas antes de retomar musculación intensa, y hacerlo de forma progresiva. No vas a perder de forma significativa lo conseguido en siete meses por unas semanas de descanso. También se suele recomendar evitar relaciones sexuales, tampones y baños de inmersión durante unas 3-4 semanas, o hasta que tu ginecólogo confirme que el cuello ha cicatrizado correctamente. Si al retomar actividad aparece sangrado rojo abundante, dolor importante o mal olor, deberías parar y consultar. La pauta exacta puede variar según el tipo de conización y cómo evolucione la cicatrización, así que sigue siempre las indicaciones de tu ginecólogo. Un saludo.