Tengo tendencia depresiva, pero también mucha fantasía. Tengo mucha memoria autobiográfica y los objetos,
Tengo tendencia depresiva, pero también mucha fantasía. Tengo mucha memoria autobiográfica y los objetos, las palabras, los colores me traen recuerdos bonitos de la infancia CONSTANTEMENTE. Pero a la vez,si tengo que cambiar de hogar,mi mundo se derrumba y caigo en una depresión brutal.¿Qué es esto?
6 respuestas
Estoy de acuerdo con todo lo que le han comentado mis colegas y lo mas conveniente sería que acudiera a un psicólogo y que entre los dos dieran solución a lo que le esta pasando.Un saludo
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El estado de ánimo que describes se corresponde con un estado de ánimo distímico. Esto es un estado de ánimo decaído, con tendencia a la tristeza y en ocasiones nostálgico. Cualquier cambio te derrumba, por aquí podemos ver alguna problemática de adaptación o un miedo al cambio a nivel cognitivo. Lo más recomendable es que realices algún tipo de terapia con un psicólogo que te ayude a mejorar el estado de ánimo, a aceptar los recuerdos y a vivirlos como tales y a afrontar los cambios de una manera más positiva. Un saludo
En la línea de mi compañero sería conveniente que acudieses a un psicólogo a que te ayude a superar esa sintomatología de corte depresivo cuyas consecuencias ni son lo más adaptadas ni lo más reales al presente, intenta cambiar el diálogo interno. Un saludo y mucha suerte.
Es difícil hacer un diagnóstico con tu descripción, ya que puede tratarse de diversos "problemas". El tener recuerdos es algo normal, tanto positivos como negativos, en definitiva, son recuerdos tanto los unos como los otros. Cambia de hogar es algo significativo, supone un cambio importante, ya que se cambia no solo de casa sino que cambia todo el contexto, ubicación, personas.... Si crees que tu respuesta es desmedida ante un cambio importante como este deberías pedir consejo a un psicólogo que te ayudase. Verificar si se trata de un estado depresivo, o más bien de una "rigidez" que te impide aceptar los cambios. Saludos!!!
Comprendo tu inquietud por saber qué es eso que te ocurre y tener un diagnóstico, tal vez te tranquilice. Sin embargo, más importante que dar un nombre a esa dificultad, es el descubrir POR QUÉ te está pasando. Algunas corrientes cognitivo-positivistas, ante estos síntomas, aconsejan que veas el cambio como una oportunidad o que te comportes de determinada manera para aumentar tu autoestima. Sin embargo, alguna buena razón debe existir en ti que no te permite verlo así. Te aconsejo que acudas a un psicólogo que trabaje desde la Terapia Constructivista. Desde esta visión, terapeuta y cliente trabajan de forma conjunta para descubrir que creencias-aprendizajes emocionales están provocando esta sintomatología. Una vez identificados se desactivan y se generan, también de forma conjunta nuevos aprendizajes que permitan superar la.dificultad en cuestión.Es un proceso breve y profundo al mismo tiempo, basado en un cambio en la manera de construir la visión de uno mismo y del mundo.Sort
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.





