Tengo tiroiditis de Hashimoto, estoy con 50 microgramos de T4 y selenio. Desde hace tres meses me empezaron

Yo aumentaría la dosis de medicamento a 75mg., camine de 1/2 a 1 hora si puede diario, igual si puede nadar, coma plátano (banana) una pieza por las mañanas, coma proteínas, pescado, pollo, deje por completo los lácteos, la soya (soja), tome de 1 a 2 litros de agua, el medicamento lo tiene que tomar una hora antes del primer alimento del día, siga las indicaciones y se va a empezar a sentir mejor, coma verduras y frutas permitidas para el hipotiroidismo, suerte.

Yo añadiría. La tiroiditis de Hashimoto es autoimnunitaria. Y suelen tener los anticuerpos antiperxosidasa y antiriogoblulinas positivos (pero en un 10-15% son negativos). En caso de que fueran negativos, habría que pensar en una Enfermedad Mitocondrial que afecta también al tiroides y que se manifiesta por los síntomas que refiere