Tengo una fractura estable, con acuñamiento en L1, Llevo 6 semanas, estoy con corset rígido y el con
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Tengo una fractura estable, con acuñamiento en L1, Llevo 6 semanas, estoy con corset rígido y el control del mes, dice que el sellado viene bien. Si bien siento molestias, el dolor disminuyo considerablemente, (desde hace 2 semanas no necesite usar analgésicos) ya puedo empezar a caminar distancias cortas. Tengo 46 años y soy deportista. Consulta puedo empezar a realizar movimientos en pileta, para evitar perder movilidad y fuerza en piernas brazos y reforzar la zona abdominal para proteger la espalda? Que movimientos debo evitar?
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