Termine mi tratamiento de helicobacter pylori, hace 2 dias pero tengo bastante gases ,también tengo

Buen día, Después de un tratamiento de Helicobacter pylori es muy común que aparezcan molestias digestivas como gases, hinchazón o cambios en las deposiciones, porque los antibióticos alteran la flora intestinal. Además, si ya tiene síndrome de intestino irritable (SII), estos síntomas pueden ser más notorios. Algunas medidas que suelen ayudar: • Probióticos: ayudan a recuperar la flora intestinal (lactobacillus, bifidobacterias o Saccharomyces boulardii). Se pueden tomar por unas semanas tras el tratamiento. • Dieta suave y fraccionada: evita comidas copiosas, grasas, alcohol, café, picantes y ultraprocesados que aumentan la irritación y los gases. • Fibra soluble (avena, manzana, plátano maduro, psyllium) si toleras, ya que es más suave para el colon irritable que la fibra insoluble. • Infusiones carminativas: como manzanilla, hinojo o menta pueden disminuir los gases. • Medicamentos de venta libre: en algunos casos se usan antiflatulentos como la simeticona. Como ya pasaron solo 2 días desde el fin del tratamiento, lo habitual es que su intestino se recupere progresivamente en 1–2 semanas. Si los gases son muy molestos, puedes probar con probióticos y dieta suave como primer paso. Un saludo, Dra.Navarro