Tomo antidepresivos desde hace 3 años, aumenté 17 kilos, tomo Venlafaxina 150 mg y Lamotrigina 100
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Tomo antidepresivos desde hace 3 años, aumenté 17 kilos,
tomo Venlafaxina 150 mg y Lamotrigina 100 mg pero no puedo bajar de peso, ¿Que puedo hacer?
tomo Venlafaxina 150 mg y Lamotrigina 100 mg pero no puedo bajar de peso, ¿Que puedo hacer?
Hola creo que lo de "la retención de líquidos" está sobrevalorado, el problema es que se necesita perder peso y hay estudios que demuestran que es más eficaz perder calorías con ejercicio que con la dieta. A lo mejor es importante cambiar el estilo de vida hacia uno activo y no depender tanto de dietas restrictivas. Un saludo
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Deberías acudir a un dietista para que te controle dicho aumento, que seguro que en el fondo se trata de una retención de líquidos por la medicación que tomas y por eso estás muy hinchado.
Necesitas saber por qué estás engordando (si es grasa, si es retención de líquidos, si padeces de estreñimiento...) y una vez lo sepas, tomar medidas.
Un saludo cordial.
Necesitas saber por qué estás engordando (si es grasa, si es retención de líquidos, si padeces de estreñimiento...) y una vez lo sepas, tomar medidas.
Un saludo cordial.
Esto ocurre a veces y no es facil perder peso Le sera mucho mas complicado si es mujer y esta en la menopausia Hable con su psiquiatra si compensa modificar su tratamiento farmacologico..Pero lo principal ejercicio fisico,dieta...( a veces es decepcionante lo que pierde con la dietas hipocaloricas pero intente ser constante, en el tema del ejercicio fisico al menos 30-40 minutos de correr o bicicleta o caminar de forma activa u otro tipo de deporte (a partir 30-35 minutos se empieza quemar grasa antes se quema glucidos)al menos 4 veces por semana
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