Tras una resonancia me han dicho que tengo una pequeña bursitis retrocalcánea. ¿Que tratamiento me

En primer lugar habría que valorar adecuadamente su caso para poder proponerle la mejor opción terapéutica. Como medidas iniciales se recomienda reposo relativo durante la fase de más dolor e inflamación, aplicación de hielo en la zona, y si produce mucho dolor puntualmente puede tomar algún antiinflamatorio no esteroideo (AINE) como el naproxeno, diclofenaco, etoricoxib, etc. Por supuesto para evitar recaídas es imprescindible la utilización de calzado adecuado. En caso de que no haya respuesta con esto, una opción muy eficaz y rápida es la infiltración local con corticoides depot y anestésico local guiada con ecografia musculoesqueletica de alta resolución.

La Bursitios retrocalcanea requiere dos actuacione sterapeuticas, una es reducir la tensión gemelar, mediante una adecuación de su calzado y otra es el uso de técnicas locale,s como por ejemplo Ultrasonidos, para reducir la irritación del periostio óseo.

Además de lo referido por el Dr. Victor García, cabe inducir que usted realiza regularmente deporte. Las bursitis retrocalcáneas pueden tener diferente intensidad y distintas causas, aunque en su caso debe tenerse en cuenta factores de irritación mecánica, tipo de calzado deportivo, altura del tacón...La forma de apoyar el talón durante la carrera es un factor importante en el desarrollo de procesos inflamatorios en el retropié, por lo que le aconsejo que sea revisado por un especialista y analice si procede corregir calzado, forma de caminar, dismetrías de extremidades inferiores u otras anomalías biomecánicas de la marcha.