Tuve una crisis de ansiedad que duró 6 días, durante los cuales casi no dormí ni comí. Ya llevo tres

Tuve una crisis de ansiedad que duró 6 días, durante los cuales casi no dormí ni comí. Ya llevo tres días en los que la intensidad ha bajado, pero todavía siento un poco de inquietud, debilidad, la mente algo aturdida e incapacidad para relajarme o concentrarme. ¿Es normal?