Varón de 50 años, complexión normal, no fumador, no diabético, no hipertenso, comida saludable y ejercicio moderado. acabo de hacer una prueba de colesterol y triglicéridos con este resultado: 115-42 (171 total) y 69 trigl. Esta cifra de HDL tan baja ¿puede ser preocupante? Nunca llego a 50. Gracias
Prof. Karina Varela García
Prof. Karina Varela García
Dietista nutricionista
Sant Cugat del Vallès
Hola! Desde luego que los parámetros de colesterol que nos alarman suelen ser por que son por arriba de 200. Sin embargo hay serios estudios a nivel neurologico que señalan una cierta asociación de niveles bajos de colesterol y problemas asociados al sistema nervioso, por citar alguno de ellos la depresión o la ansiedad. Si ese no es tu caso, puede ser que tú resultado sea genético o temporal. Hay pautas alimenticias indicadas para subir el HDL.

No veo en principio, ninguna motivo de preocupación. Me parecen todo valores dentro de la normalidad. Quizás se podría aumentar la duración e intensidad del ejercicio físico, para tratar de incrementar los valores del HDL

 Maria Dolores Barba
Maria Dolores Barba
Dietista nutricionista, Psicólogo
Sanlucar de Barrameda
hola, yo tampoco le veo motivo de preocupación, consulta con tu médico de familia si puedes consumir según tu historial lecitina de soja, y ver si esos valores mejoran, y me indicas en la próxima analítica . Un saludo

Dra. Virginia Vicario Hernández
Dra. Virginia Vicario Hernández
Médico estético, Dietista nutricionista
Barcelona
Para ayudar a que el HDl nos aumenten tome alimentos enriquecidos en Omega6 como el aguacate las nueces o en suplementos al igual que DHA

Especialistas en Análisis Colesterol HDL

Manuel Oliver Sanchez

Manuel Oliver Sanchez

Analista clínico, Médico general

Telde

Reservar cita
Naya Ibañez de Leon

Naya Ibañez de Leon

Dietista nutricionista

Vecindario

Reservar cita
Rocío Zamanillo Campos

Rocío Zamanillo Campos

Dietista nutricionista

Palma de Mallorca

Reservar cita
Miguel Boronat Martínez

Miguel Boronat Martínez

Analista clínico, Dietista nutricionista

Alcoy

Reservar cita
Jordi Schlaghecke i Gras

Jordi Schlaghecke i Gras

Especialista en medicina del trabajo, Dietista nutricionista, Especialista en medicina del deporte

Barcelona

Reservar cita
Montserrat Policarpo Garriga

Montserrat Policarpo Garriga

Médico de familia, Médico general

Reus

Reservar cita

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 4 preguntas sobre Análisis Colesterol HDL

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.

Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.