Xenical (Orlistat) junto a una dieta hipocalórica podrían ayudarme a revertir los aumentos de kilogramos

2 respuestas
Xenical (Orlistat) junto a una dieta hipocalórica podrían ayudarme a revertir los aumentos de kilogramos inducidos por los antidepresivos inhibidores de la recaptación de serotonina?
Me alegro mucho de que te hayas animado a bajar de peso, seguro que te ayuda a sentirte mejor.
Ese medicamento es efectivo, aunque no sería la primera opción para mi gusto porque pueden modificar la absorción de algunas vitaminas liposolubles.
Prueba con una dieta no muy alta en calorías, y sobre todo haz ejercicio de fuerza (lo que harías en un gimnasio) porque te ayudará a crear masa muscular y con ello frenar la ganancia de peso y empezar a perderlo.
Hay una concepción de que hacer mucho ejercicio aeróbico te ayudará a bajar. El ejercicio aeróbico es importante, pero más importante es el trabajo muscular.
Espero haberte ayudado

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Podría ayudarle efectivamente, pero todo ello seguido de una dieta hipocalórica de unas 1200 calorías y un aumento de ejercicio físico, caminando al menos dos horas al día

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