Zinc
Tomo los siguientes suplementos. Por la mañana: 1 comprimido/día de Rosacure Combi y 1 comprimido/día de Vencap Drena (indicado para rojeces y vasos capilares). Después de las comidas 1 Comprimido/día de Levedol y cada 15 días 1 comprimido de hidroferol (endometriosis) Hay alguna interacción entre los mismos o puede que esté tomando demasiado zinc?
1 respuesta
Salvo que tenga un déficit nutricional que justifique la toma de suplementación, no hay evidencia científica sólida que apoye el consumo de suplementos. Le recomiendo que visite la página de la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y busque uno a uno los suplementos que toma y para qué los toma. Se sorprenderá. Saludos.
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