Adrià Cabestany

M'imagino que és estrany per a tu estar aquí buscant una psicòloga o psicòleg. Almenys seria lògic que et sentís així, ja que és una cosa que no solem fer cada dia.

Ara bé, saps que no ets l'única persona que ho està fent. Centenars de persones ara mateix estant connectades a Doctoralia buscant algú que els ajudi a sentir-se més bé.

Fins aquí tot normal, el que em sorprèn més és que la majoria de psicòlogues i psicòlegs només parlen d'elles mateixes: tota l'experiència, les especialitzacions i els títols que acumulem.

No dic que no sigui important exposar allò que cadascú sap, però tinc la sensació que de vegades se'ns oblida que el més important és escoltar la persona que tenim davant.

No em refereixo a fer servir les tècniques d'escolta que ens ensenyen a la universitat. Dic escoltar les pors i preocupacions que la persona està sentint.

Així que seré clar: Abans de fer la primera sessió amb tu, ens farem una trucada on parlarem del què estàs buscant i, amb total sinceritat, si conec algun professional que pugui ajudar-te millor que jo, t'ho diré al moment.

Conec casos de persones que han anat a consulta durant anys i pocs canvis han fet.

Així que el meu objectiu és evitar això.

En cada una de les sessions reflexionaré sobre què és el millor per a tu. Si sento que no estic ajudant, t'ho comentaré i veiem com seguim.

Per anar acabant, dir que a totes les persones que reserveu a través de Doctoralia, el dia de la primera sessió us emporteu eines són útils. Algunes d'elles les he après en màsters i formacions caríssimes. Però això no és important, l'important és que la majoria de persones li treuen força profit.

Com has vist, en aquest “tinder de psicòlegs” som molts i, en cas que decideixis reservar la sessió amb una altra persona, estic convençut que igualment estaràs en molt bones mans.

• Duelo

---

• Problemas de relación

---

• Baja autoestima

---

• Fatiga crónica

---

• Insatisfacción laboral

---

• Insatisfacción vital

---

• Workaholic

---

• Obesidad

---

• Crisis de pareja

---

• Dependencia emocional de la pareja

---

• Baja tolerancia a la frustración

---

• Burnout- Síndrome de desgaste profesional

---

• Agresividad

---

• Adicción al sexo

---

• Pesadillas constantes

---

• Abuso del alcohol

---

• Abuso sexual infantil

---

• Adicciones

---

• Trastornos de habilidades sociales

---

• Trastorno de ansiedad

---

• Trastorno de ansiedad generalizada

---

• Depresión en la adolescencia

---

• Depresión crónica

---

• Trastorno depresivo grave

---

• Depresión unipolar

---

• Ansiedad

---

• Ataques de pánico

---

• Agorafobia

---

• Autoagresión

---

• Deterioro cognitivo

---

• Drogadicción

---

• Desmotivación generalizada

---

• Ciclotimia

---

• Distimia

---

• Eyaculación precoz

---

• Desarrollo y crecimiento personal

• Psicoterapia para Adultos

  ---

• Trastornos Sexuales y de Pareja

  ---

• Trastornos de Ansiedad

  ---

• Depresión