Acercar imagen: Adriana Budnik, Terapeuta complementario Barcelona

Adriana Budnik

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Núm. Colegiado: Soy terapeuta Gestalt, formada por el Institut Integratiu

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Te ofrezco un espacio seguro y herramientas para transformar radicalmente tu vida.
Si buscas un terapeuta que te baile el agua y diga a todo que sí… sigue buscando.

Mi acompañamiento es para ti si quieres conocerte honesta y profundamente, integrar todas tus partes, abrazar tu imperfección y transformar tu manera de vincularte contigo misma y con los demás.

Soy una terapeuta cercana y atrevida.
A través de mis sesiones individuales, sostengo con ternura cada proceso, brindando estructura, invitándote a explorar recursos y favoreciendo la conexión con tu cuerpo para que transformes tu manera de sentir y relacionarte, creando la vida que deseas.

Soy Terapeuta Gestalt, formada en Trauma y Apego.

Especializada en Apego Ansioso, Dependencia Emocional y Autoestima. 

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Sobre mí

Te ofrezco un espacio seguro y herramientas para transformar radicalmente tu vida.
Si buscas un terapeuta que te baile el agua y diga a todo que sí… sigue buscando.

Mi acompañamiento es para ti si quieres conocerte honesta y profundamente, integrar todas tus partes, abrazar tu imperfección y transformar tu manera de vincularte contigo misma y con los demás.

Soy una terapeuta cercana y atrevida.
A través de mis sesiones individuales, sostengo con ternura cada proceso, brindando estructura, invitándote a explorar recursos y favoreciendo la conexión con tu cuerpo para que transformes tu manera de sentir y relacionarte, creando la vida que deseas.

Soy Terapeuta Gestalt, formada en Trauma y Apego.

Especializada en Apego Ansioso, Dependencia Emocional y Autoestima. 

Especialista en:

  • Gestalt

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Adriana Budnik

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Adriana Budnik Terapia de Apego y Relaciones

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  • A

    Me ayudó a ver las cosas de forma diferente y me he sentido acompañada en todo momento

     • otro lugar • Otro  • 
  • T

    Un buen acompañamiento se consigue, entre otras, cuando sientes que la profesional que está a tu lado crea un clima donde te sientes seguro, sin miedo a sentirte juzgado, donde puedes saltar sin red… en definitiva, donde puedes mostrar todo aquello que eres/tienes (lo bueno y lo malo) sabiendo que no te dejará caer. Gracias, Adri :)

     • otro lugar • Otro  • 

    Adriana Budnik

    Toni, gracias por tus palabras. Agradezo que hayas sentido esa red, y ha sido hermoso verte saltar ; ) Un abrazo

  • E

    Adriana me ha llevado de la mano por el túnel más oscuro que nunca he atravesado. No sé bien quién soy aún, ni en la persona que me estoy convirtiendo , pero lo que si es seguro es que ya no soy la misma que empezó.
    Siento que la nueva versión de mi cada vez me gusta más. Me he reconciliado con algo dentro de mi y ahora de repente siento más paz ,más calma, más a gusto con todo en mi vida.
    Nada de esto habría sido posible sin ella, por eso seguir avanzando de su mano y mantener estas sesiones se ha convertido para mí en una prioridad que mantendré en el tiempo mientras pueda.

     • otro lugar • Otro  • 

    Adriana Budnik

    Esther, yo pongo la linterna para que puedas mirar un poco más profundo, el trabajo lo haces tú ; ) Es un placer acompañarte en este camino hacia tí, cada vez están apareciendo paisajes más bonitos a tu alrededor y eso es hermoso de ver. Seguimos!

  • A

    Llegué a terapia con Adri en un momento de mucha confusión emocional y con la sensación de repetir patrones en mis relaciones. Trabajar con una terapeuta especializada en apego ha sido profundamente transformador.

    Desde el primer momento me sentí en un espacio seguro, de escucha real y sin juicio. Su manera de acompañar combina una gran sensibilidad con herramientas muy claras para entender cómo las heridas de apego, las experiencias tempranas y el trauma relacional influyen en las emociones y en la forma en que nos vinculamos con los demás. A lo largo del proceso he podido comprender mejor mis reacciones y desarrollar una relación más compasiva conmigo misma. Me ha ayudado mucho a trabajar temas de autoestima, vínculos afectivos y gestión emocional!!
    Destaco la capacidad de Adriana para explicar conceptos de forma sencilla y su presencia cálida y muy profesional. Si buscas una terapeuta con formación sólida en apego y procesos de sanación emocional ella es genial.

     • otro lugar • Otro  • 

    Adriana Budnik

    Gracias por tu cuidada y detallada reseña Seguimos juntas la aventura

  • B

    Gracias a las sesiones que estoy haciendo con Adriana estoy descubriendo muchas cosas, y aunque a veces es duro me está ayudando a estar mejor.

     • otro lugar • Otro  • 

    Adriana Budnik

    Me alegro que te sirva.
    Muchas gracias por tu reseña

  • A

    Adriana es una persona muy cercana y acogedora con la que te sientes a gusto des del primer momento

     • otro lugar • Otro  • 

    Adriana Budnik

    Gracias por tu reseña preciosa

  • M

    Una terapeuta con la que te sientes vista, me he sentido escuchada por ella y que a la vez ha puesto luz a cosas que no veía o quería ver. Me ha hecho sentir acompañada, no solo des de la palabra, sino des de su presencia, su mirada y sobretodo des de su energía: fuerte, espontánea, emocional, en movimiento. Te permite ser y te anima a dejar de ser.

     • otro lugar • Otro  • 

    Adriana Budnik

    Gracias, Mar, que bonito, me emocionan tus palabras!
    Y a cambio también te digo que me encanta tu energía, dulce y suave, flexible, como el bambú que es más resistente gracias a que sabe doblarse y no se rompe ; )
    Que lindo haberte visto sembrar tus semillas y regarlas con paciencia y tenacidad, aun en los momentos donde no parecía brotar na' de na'! Y que lindo verte recoger los frutos!
    Endavant preciosa!
    Una abraçada molt gran!

  • N

    Adriana me ha ayudado mucho, me he sentido visto y cuidado, es muy asertiva y siempre recibí un gran acompañamiento :)

     • otro lugar • Otro  • 

    Adriana Budnik

    Gracias Noah ha sido precioso acompañarte y conocer esa bonita sensibilidad que te caracteriza y que tanto tiene para ofrecer a ti y al mundo

  • A

    Ha sido un verdadero placer conocerte Adriana. Eres una persona auténtica, cercana y con una energía muy bonita. Me quedo con una impresión muy positiva y con ganas de seguir trabajando contigo.

     • otro lugar • Otro  • 

    Adriana Budnik

    Gracias Angela, es un honor acompañarte y ser testigo de tu transformación <3

  • Y

    Un antes y un después en mi autoestima Me ayudó a comprenderme, a mirarme sin culpa, a resolver dudas internas, conectar con mis emociones , trabajar ganando paz interna, y pude tomar decisiones sanas para mí que me ayudaron a responsabilizarme y a ver claro mis patrones de apego. Donde antes sólo había resignación y sufrimiento apareció claridad y coraje. Recuperar autoestima y claridad mental permitió responsabilizarme y tomar decisiones vitales . Llegué a ella destrozada . Salí entera y resolviendo y con herramientas prácticas para manejarme mucho mejor con mis emociones. Agradecida por lo que me aportó humana y profesionalmente

     • otro lugar • Otro  • 

    Adriana Budnik

    Gracias Yas, es hermoso ser testigo de tu transformación

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