Alba Garcia
Psicóloga
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Palma de Mallorca 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: B-03132
66 opinionesExperiencia
Sé lo que es vivir con miedos que te paralizan, con una autoestima frágil y una sensación constante de no ser suficiente. Lo sé porque lo viví en mi propia piel… y también sé cómo ayudarte a superarlo.
Soy Alba García, psicóloga y coach especializada en ansiedad, autoestima y relaciones conscientes . He dedicado mi vida a ayudar a personas como tú a liberarse de cargas emocionales, recuperar su confianza y transformar su vida desde un enfoque holístico: mente, cuerpo y espíritu.
Mi terapia es para ti si:
- Te sientes agotado/a, bloqueado/a o insatisfecho/a con tu vida.
- Sufres ansiedad y no sabes cómo gestionarla.
- La inseguridad y el miedo te impiden ser tú mismo/a.
- Necesitas validación constante y te cuesta valorarte.
- Eres muy autoexigente y crítica contigo mismo/a.
- Sientes que no encajas o que eres "demasiado sensible".
- Quieres conocer tus talentos, tus dones, tu propósito de vida.
- Quieres crear relaciones sanas y conscientes
- Quieres mejorar tu autoestima, tu confianza y sentirte en paz.
¿Cómo trabajaremos ?
En cada sesión de 50 minutos, te guiaré con herramientas personalizadas y un plan de acción concreto, para que cada paso te acerque a tu mejor versión. Notarás los resultados rápido y de forma duradera.
¿ EN QUÉ SE DIFERENCIAN MIS SESIONES ? Con el proceso terapéutico completo recibirás:
- Seguimiento mensual por WhatsApp para apoyarte en todo momento.
- Resúmenes de libros con claves para tu crecimiento.
- Ejercicios y herramientas personalizadas que te ayudarán día a día.
- Un enfoque integral para sanar no solo tu mente, sino también tu cuerpo y espíritu.
- Descuentos en formaciones y retiros para profundizar en tu transformación.
- Plan nutricional y carta astral, porque todo en ti está conectado.
Este es tu momento. No tienes que hacerlo solo/a. Estoy aquí para acompañarte en el camino hacia una vida más plena, con confianza, paz y amor propio.
* Reserva tu sesión y empecemos juntas este viaje de transformación y autoconocimiento.*
***** Para más info sobre mí puedes contactar directamente por whatsap al teléfono
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Coaching
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Aislamiento social
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- +32 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Alba Garcia
Psicólogo
Experiencia
- Hospital San Rafael, Urgencias Pediátricas y Oncología Pediátrica. Madrid.
- Directora de Formación ( rrhh) Grupo Telefónica México DF. Psicología del trabajo y las organizaciones.
- Directora de Previsión Sanitaria Nacional de Islas Baleares. Palma de Mallorca
- Cruz Roja . Orientación Profesional. Programas de Formación y Empleo
Formación
- Licenciada en Psicología en la Universidad Complutense de Madrid.
- Master en Coaching Dialógico en la Universidad Francisco de Vitoria Madrid.
- Master en Psicología Energética, en el Centro de Terapias Integrales de Victoria Cadarso, Madrid.
- Certificación en Inteligencia Emocional y Eneagrama. Euroinnova. Madrid.
- Comunicación efectiva, Método Reina. Madrid.
- Instructora de Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Centro María Zazo. Baleares
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Aislamiento social
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Estrés
- Problemas de relación
- Duelo
- Bullying (acoso escolar)
- Mobbing (acoso laboral)
- Trastornos del ánimo
- Duelo perinatal
- Insatisfacción vital
- Problemas de familia desestructurada
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Ansiedad durante el embarazo
- Cáncer
- Cáncer de mama
- Coronavirus COVID-19
- Dependencia emocional
- Depresión postparto
- Desmotivación generalizada
- Embarazo en la adolescencia
- Luto
- Trastorno afectivo estacional
- Crisis vital
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dolor crónico
- Embarazo
- Regulación de las emociones
- Ansiedad en las relaciones
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Aborto espontáneo
- Divorcios
- Reinvención Laboral
- Fertilidad y Ovodonación
- Trastornos del ánimo
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Coaching para Inseguros. Libro publicado en 2015.
- 8 Razones para acudir a un psicólogo de Fertilidad y Familia. Periódico AraBalears 2020
No se aceptan aseguradoras
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KARMATHERAPIA
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Servicios y precios
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Consulta online
70 € -
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Primera visita Psicología
Desde 70 € -
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Tratamiento en autoestima (sesiones online)
65 € - 70 € -
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Tratamiento en autoestima
70 € -
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Terapia individual
70 € -
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Opiniones
66 opiniones
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C
Carlos
Alba tiene un magnetismo emocional especial en cuanto que sabe estar y escucharte; interpreta tus opiniones, es muy cercana y con un lenguaje sencillo llega al fondo de tu problema al objeto de darte las correspondientes herramientas para subsanarlo, le estoy muy agradecido
• otro lugar • Otro •
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C
Cati
Llevo unas cuatro sesiones con Alba y estoy más que contenta. Me siento muy feliz de haya aparecido en mi vida. Es dulce y cariñosa incluso cuando dice cosas que no me son agradables de escuchar pero que me ayudan un montón a reflexionar. Gracias Alba.
• KARMATHERAPIA • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
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A
Alex
Es una persona muy cercana, te hace sentir agusto desde el principio. No fui con algo en concreto pero me ayudo a abrirme y ver que tenia una guerra conmigo mismo.
Ahora veo las cosas de otra forma.
Muchas gracias por todo• KARMATHERAPIA • Primera visita Psicología •
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N
NielMoon
Desde la primera sesión supe que algo iba a cambiar para mejor. Alba es una persona maravillosa que realmente sabe escuchar desde el corazón. No solo entiende lo que me pasa, sino que logra conectar conmigo de una manera profunda y sincera. Además, me da las herramientas necesarias para enfrentar mi ansiedad y para aprender a ver las cosas desde otra perspectiva. Gracias a ella, siento que no estoy solo en este proceso y que poco a poco voy creciendo y mejorando. Su apoyo y comprensión me han dado fuerzas cuando más las necesitaba. Estoy eternamente agradecido y feliz de que esté en mi camino, porque realmente está haciendo una gran diferencia en mi vida.
• KARMATHERAPIA • Psicoterapia •
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B
Berta
Encontré a Alba de casualidad, pero hubo algo en ella que me llamó la atención y ahora no puedo estar más contenta de haber dado el paso de escribirle. Desde el minuto 0 sabe leer dentro de ti y entiende perfectamente lo que necesitas y como ayudarte. En menos de dos sesiones ya notaba cambios en mi. Ha sido una gran suerte encontrarla.
• KARMATHERAPIA • Primera visita Psicología •
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C
Carmen
Tras más de un año, el otro día me despedí de Alba.
Estoy muy contenta de haberme topado con ella, porque desde el primer día el nivel de confianza que genera en su consulta hace que todo sea más fácil.
Me ha ayudado mucho con mi autoestima y la percepción de los que me rodean.
Muchas gracias por todo!• KARMATHERAPIA • Tratamiento en autoestima •
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D
D.A
Al principio tenía dudas sobre acudir a un psicólogo, pero me sentía tan mal conmigo mismo que accedí, y puedo decir que es de las mejores decisiones que he tomado a lo largo de mi vida, en tres meses me empecé a sentir mucho mejor conmigo mismo, al llegar al año que ha sido la última sesión ya era un chico totalmente nuevo. La recomiendo mucho ya que te explica el porqué te sientes de una forma u otra y te da varias soluciones para afrontarlas, además es muy empatica y es alguien con quien se puede hablar fácilmente
• KARMATHERAPIA • Tratamiento en autoestima •
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M
MP
Desde la primera sesión ya noté una conexión grande con ella. Es una persona cercana, amable y empatica, que consigue que conectes de forma rápida y precisa con todo aquello que te mueve por dentro. Llevo solo unas pocas sesiones y ya estoy notando como algo en mi interior ha hecho clic y me impulsa a mejorar como persona.
• KARMATHERAPIA • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
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T
Tatiana
He tenido una experiencia excelente con Alba. Desde la primera sesión sentí una conexión inmediata gracias a su cercanía y empatía. Me ha ayudado mucho a conocerme mejor con su enfoque proactivo, ya que no solo me escucha, sino que también me guía con preguntas que fomentan la introspección y me recomienda lecturas relacionadas con los temas que estoy trabajando. Su manera de abordar las sesiones me ha dado herramientas concretas para mi crecimiento personal, y realmente valoro el compromiso que demuestra en cada encuentro. La recomiendo totalmente.
• KARMATHERAPIA • Terapia individual •
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S
Sofi Almendano
Estoy muy contenta de que la vida me haya puesto a Alba en mi camino. Su profunda conciencia y su enfoque para mi revelador, hicieron que me diera cuenta de lo importante que era para mi encontrar un terapeuta que, además de tener los conocimientos en psicología, esté profundamente conectada con la espiritualidad. Eso es precisamente lo que hace que sus sesiones me resulten tan transformadoras, porque no se limitan a la terapia tradicional, sino que abarca un enfoque integral que toca todos los aspectos de mi ser. Su conocimiento y su sensibilidad, me están guiando a descubrir mi mejor versión, y me ayuda a comprender clara y rápidamente situaciones que antes las veía muy complicadas. Sus sesiones son mas que un proceso terapéutico, son una experiencia de crecimiento y autodescubrimiento que va mucho más allá de lo que esperaba.
• KARMATHERAPIA • Terapia individual •
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Garcia?Alba Garcia es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Coaching personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Coaching ejecutivo, Coaching nutricional, Counselling, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
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¿Dónde está la consulta de Alba Garcia?Alba Garcia atiende a sus pacientes en:
- velazquez 7 entresuelo 2 Palma de Mallorca
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¿Puedo hacer la visita con Alba Garcia de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alba Garcia ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alba Garcia al finalizar la visita?Alba Garcia acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Alba Garcia?Puedes comunicarte con Alba Garcia en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Garcia?El calendario que muestra Alba Garcia en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alba Garcia?A veces Alba Garcia tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alba Garcia?Un total de 66 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Garcia, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Garcia?Alba Garcia no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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