Alba Garcia
Psicóloga
·
Ver más
sobre las especializaciones
Palma de Mallorca 1 dirección
Núm. Colegiado: B-03132
69 opinionesExperiencia
Soy Psicóloga especializada en ansiedad, ataques de pánico,autoestima, autoexigencia y bloqueo emocional.
Precisamente estoy especializada en este tipo de procesos porque, además de mi experiencia profesional, también conozco en primera persona lo que significa vivir con ansiedad, autoexigencia y ataques de pánico.
Además he vivido grandes dificultades de fertilidad y hoy soy madre de mellizos. También puede ayudarte en esto.
Mi doble mirada, personal y profesional, me permite acompañarte con una comprensión profunda, cercana y herramientas realmente útiles.
Si sientes que tu mente no para, vives con presión constante o tienes la sensación de que nunca es suficiente, puedo ayudarte.
Acompaño a personas que viven con:
Ansiedad y estrés
Pensamientos repetitivos
Ataques de pánico
Autoexigencia y perfeccionismo
Baja autoestima
Bloqueo emocional
Dificultad para poner límites
Relaciones que generan sufrimiento
Problemas de fertilidad
Muchas personas llegan a consulta funcionando por fuera, pero agotadas por dentro.
Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender el origen de lo que te ocurre y darte herramientas claras para recuperar calma, seguridad y equilibrio emocional.
Las sesiones duran 50 minutos y están orientadas a generar cambios reales y progresivos.
Trabajaremos para que puedas:
Reducir ansiedad y sobrepensamiento
Fortalecer autoestima y seguridad personal
Poner límites sanos
Mejorar tus relaciones
Recuperar calma mental
No necesitas esperar a estar peor para pedir ayuda.
Si sientes que ha llegado el momento de empezar a sentirte mejor, estaré encantada de acompañarte.
Reserva tu sesión y empezamos a trabajar juntos.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Coaching
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Aislamiento social
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- +32 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Alba Garcia
Psicólogo
Experiencia
- Hospital San Rafael, Urgencias Pediátricas y Oncología Pediátrica. Madrid.
- Directora de Formación ( rrhh) Grupo Telefónica México DF. Psicología del trabajo y las organizaciones.
- Directora de Previsión Sanitaria Nacional de Islas Baleares. Palma de Mallorca
- Cruz Roja . Orientación Profesional. Programas de Formación y Empleo
Formación
- Licenciada en Psicología en la Universidad Complutense de Madrid.
- Master en Coaching Dialógico en la Universidad Francisco de Vitoria Madrid.
- Master en Psicología Energética, en el Centro de Terapias Integrales de Victoria Cadarso, Madrid.
- Certificación en Inteligencia Emocional y Eneagrama. Euroinnova. Madrid.
- Comunicación efectiva, Método Reina. Madrid.
- Instructora de Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Centro María Zazo. Baleares
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Aislamiento social
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Estrés
- Problemas de relación
- Duelo
- Bullying (acoso escolar)
- Mobbing (acoso laboral)
- Trastornos del ánimo
- Duelo perinatal
- Insatisfacción vital
- Problemas de familia desestructurada
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Ansiedad durante el embarazo
- Cáncer
- Cáncer de mama
- Coronavirus COVID-19
- Dependencia emocional
- Depresión postparto
- Desmotivación generalizada
- Embarazo en la adolescencia
- Luto
- Trastorno afectivo estacional
- Crisis vital
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dolor crónico
- Embarazo
- Regulación de las emociones
- Ansiedad en las relaciones
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Aborto espontáneo
- Divorcios
- Reinvención Laboral
- Fertilidad y Ovodonación
- Trastornos del ánimo
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Coaching para Inseguros. Libro publicado en 2015.
- 8 Razones para acudir a un psicólogo de Fertilidad y Familia. Periódico AraBalears 2020
Servicios y precios
-
Consulta online
70 € -
-
Primera visita Psicología
Desde 70 € -
-
Tratamiento en autoestima (sesiones online)
65 € - 70 € -
-
Tratamiento en autoestima
70 € -
-
Terapia individual
70 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Consultas (2)
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Consulta online
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
velazquez 7 entresuelo 2, Palma de Mallorca 07002
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
KARMATHERAPIA
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
69 opiniones
-
V
Virginia
Desde que contacte con Alba,mi vida ha dado un giro increíble. Llegué con ideas en mi cabeza malísimas,y en cuestión de meses mi vida cambió a verlo todo de color y todo maravilloso. La recomiendo 100 x 1000. Un trato cercano familiar y se involucra desde el minuto cero. No tengo palabras de la increíble experiencia con Alba.
• KARMATHERAPIA • Ayuda a Gestionar las emociones •
-
M
Mia Soare Medina Aguilar
Alba es todo lo bonito que la vida me tenía reservado para ayudarme a sanar y en unas pocas sesiones ya me hizo sentirme como en mi lugar seguro; a pesar de que me cuesta mucho cuando conozco a personas nuevas y de que no venía de buenas experiencias con anteriores psicólog@s...
Pero ella es diferente. Desde el minuto uno te hace sentir en calma, cero juzgada y sobretodo te sientes comprendida. No me cansaré de dar GRACIAS al Universo por hacerme tomar este camino que me llevó hasta ella.
Y a ti, Alba, GRACIAS de todo por ser como eres, por hacerme sentir tan bien después de venir de donde me sentía tan mal y no puedo esperar a seguir en este proceso de convertirme en la versión de mí misma que siempre quise ser y jamás creí posible.
Y a ti, sí estás leyendo esto, porfavor no dudes ni un momento en darte la oportunidad de probar a tratarte con Alba y a ella dale la oportunidad de obrar su magia. Te puedo prometer que no te vas a arrepentir... Estás a punto de cambiar tu vida!• otro lugar • Otro •
-
S
SM
Alba es una persona increíble. Desde el primer momento me ha ayudado a canalizar y entender aquellas cosas que por mí mismo no era capaz de gestionar. Sin duda totalmente recomendable si necesitas ayuda y quieres llegar a ser tu mejor versión.
• otro lugar • Otro •
-
C
Carlos
Alba tiene un magnetismo emocional especial en cuanto que sabe estar y escucharte; interpreta tus opiniones, es muy cercana y con un lenguaje sencillo llega al fondo de tu problema al objeto de darte las correspondientes herramientas para subsanarlo, le estoy muy agradecido
• otro lugar • Otro •
-
C
Cati
Llevo unas cuatro sesiones con Alba y estoy más que contenta. Me siento muy feliz de haya aparecido en mi vida. Es dulce y cariñosa incluso cuando dice cosas que no me son agradables de escuchar pero que me ayudan un montón a reflexionar. Gracias Alba.
• KARMATHERAPIA • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
-
A
Alex
Es una persona muy cercana, te hace sentir agusto desde el principio. No fui con algo en concreto pero me ayudo a abrirme y ver que tenia una guerra conmigo mismo.
Ahora veo las cosas de otra forma.
Muchas gracias por todo• KARMATHERAPIA • Primera visita Psicología •
-
N
NielMoon
Desde la primera sesión supe que algo iba a cambiar para mejor. Alba es una persona maravillosa que realmente sabe escuchar desde el corazón. No solo entiende lo que me pasa, sino que logra conectar conmigo de una manera profunda y sincera. Además, me da las herramientas necesarias para enfrentar mi ansiedad y para aprender a ver las cosas desde otra perspectiva. Gracias a ella, siento que no estoy solo en este proceso y que poco a poco voy creciendo y mejorando. Su apoyo y comprensión me han dado fuerzas cuando más las necesitaba. Estoy eternamente agradecido y feliz de que esté en mi camino, porque realmente está haciendo una gran diferencia en mi vida.
• KARMATHERAPIA • Psicoterapia •
-
B
Berta
Encontré a Alba de casualidad, pero hubo algo en ella que me llamó la atención y ahora no puedo estar más contenta de haber dado el paso de escribirle. Desde el minuto 0 sabe leer dentro de ti y entiende perfectamente lo que necesitas y como ayudarte. En menos de dos sesiones ya notaba cambios en mi. Ha sido una gran suerte encontrarla.
• KARMATHERAPIA • Primera visita Psicología •
-
C
Carmen
Tras más de un año, el otro día me despedí de Alba.
Estoy muy contenta de haberme topado con ella, porque desde el primer día el nivel de confianza que genera en su consulta hace que todo sea más fácil.
Me ha ayudado mucho con mi autoestima y la percepción de los que me rodean.
Muchas gracias por todo!• KARMATHERAPIA • Tratamiento en autoestima •
-
D
D.A
Al principio tenía dudas sobre acudir a un psicólogo, pero me sentía tan mal conmigo mismo que accedí, y puedo decir que es de las mejores decisiones que he tomado a lo largo de mi vida, en tres meses me empecé a sentir mucho mejor conmigo mismo, al llegar al año que ha sido la última sesión ya era un chico totalmente nuevo. La recomiendo mucho ya que te explica el porqué te sientes de una forma u otra y te da varias soluciones para afrontarlas, además es muy empatica y es alguien con quien se puede hablar fácilmente
• KARMATHERAPIA • Tratamiento en autoestima •
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Garcia?Alba Garcia es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Coaching personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Coaching ejecutivo, Coaching nutricional, Counselling, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
-
¿Dónde está la consulta de Alba Garcia?Alba Garcia atiende a sus pacientes en:
- velazquez 7 entresuelo 2 Palma de Mallorca
-
¿Puedo hacer la visita con Alba Garcia de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alba Garcia ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Alba Garcia al finalizar la visita?Alba Garcia acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Alba Garcia?Puedes comunicarte con Alba Garcia en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Garcia?El calendario que muestra Alba Garcia en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Alba Garcia?A veces Alba Garcia tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Alba Garcia?Un total de 69 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Garcia, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Alba Garcia?Alba Garcia no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta online
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
KARMATHERAPIA
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: