Alejandro Jiménez Montoya
Psicólogo
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Murcia 2 direcciones
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: MU03997
46 opinionesExperiencia
En los últimos años, mi práctica se ha centrado en la psicología clínica, con un enfoque particular en el manejo de desórdenes relacionados con el descontrol de impulsos, incluyendo trastornos de la conducta alimentaria, procrastinación, baja autoestima, depresión, ansiedad y adicciones. He colaborado con centros especializados en adicciones y actualmente ofrezco terapia para un amplio rango de condiciones psicológicas.
Además, tengo un rol activo en la educación y divulgación de temas psicológicos como ponente y creador de charlas. He impartido conferencias sobre una variedad de temas que incluyen la musicoterapia, la adicción a las nuevas tecnologías y estrategias contra la procrastinación, lo que refleja mi compromiso con la educación continua y el intercambio de conocimientos en el campo de la psicología.
Lo que considero me distingue en mi enfoque terapéutico es mi interés por las raíces del pensamiento y la filosofía, elementos que considero fundamentales en la construcción de nuestra relación con la realidad. En terapia, abordo temáticas profundas y universales que afectan a la mayoría de los pacientes, como son los estilos de comunicación, la gestión emocional, la resolución de conflictos, y la interconexión de pensamientos y emociones bajo el paradigma de la conectividad neuronal.
Mi enfoque terapéutico no se limita a lo aprendido en mi formación académica, sino que continúa expandiéndose e incluye influencias de corrientes filosóficas como el estoicismo, epicureísmo y taoísmo, así como de la neurociencia y la física cuántica. Me apasiona construir este camino terapéutico, colocando piezas de un rompecabezas que brindan respuestas alentadoras y prácticas a los desafíos de la vida. Mi objetivo es ayudar a mis pacientes a encontrar equilibrio y bienestar, utilizando un enfoque holístico y personalizado para cada individuo.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Baja tolerancia a la frustración
- Ataques de pánico
- +12 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Alejandro Jiménez Montoya
Psicólogo
Experiencia
- Neuropsicologo especialista en potenciales evocados y electroestimulacion transcraneal en Neurometrics
- Psicologo Clínico en Centro Chronos
- Psicologo psicometrista en la Universidad de Murcia
- Psicologo Clínico en Ce.Me.De.
- Psicologo Clínico en Plenio
- Psicologo Clínico en NuMurcia
Formación
- Universidad de Murcia (Murcia, 2009-2014)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Baja tolerancia a la frustración
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso del alcohol
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abstinencia de nicotina
- Congoja
- Agresividad
- Musicoterapia
- Música
- Ad
Idiomas
- Inglés
- Español
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (3)
C. Alejandro Séiquer 11, Piso 1º dcha, Murcia 30001
Disponibilidad
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Ce.Me.De.
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Servicios y precios
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Consulta online
50 € - 60 € -
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Primera visita Psicología
60 € -
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Tratamiento para víctimas de bullying
60 € -
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Terapia individual
60 € -
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Terapia familiar
60 € -
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Opiniones
46 opiniones
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M
MDM
Alejandro nos ayudó cuando más lo necesitábamos. Le agradezco todas y cada una de las pautas que nos dio. Es amable, cercano y se preocupa por ayudarte en todo momento.
• Consulta Online - Alejandro • Consulta online •
Alejandro Jiménez Montoya
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que pude estar ahí en un momento importante para vosotros. Agradezco mucho la confianza y me alegra ver que las pautas os han sido útiles.
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R
RFP
Comunicación clara y ayuda a ver puntos diferentes de tu situacion con perspectivas diferentes.
• Consulta Online - Alejandro • Consulta online •
Alejandro Jiménez Montoya
Gracias por tu comentario. Me alegra saber que la forma de comunicarte las cosas te está ayudando a ver tu situación desde otros ángulos. A veces, un cambio de perspectiva marca toda la diferencia.
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P
PG
Es un excelente profesional! Totalmente recomendable
• Ce.Me.De. • Musicoterapia •
Alejandro Jiménez Montoya
Muchas gracias por tu recomendación y por la confianza. Me alegra saber que la experiencia está siendo positiva. Un placer acompañarte en este proceso.
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V
Víctor
Trato excelente. Gran profesional. Una terapia para aguantar toda la semana.
• Ce.Me.De. • Musicoterapia •
Alejandro Jiménez Montoya
Muchas gracias . Me alegra saber que las sesiones te ayudan a recargar energía para la semana. Esa es justo la idea: que lo trabajado en terapia se note también fuera de la consulta.
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I
Inga
Me gusto las sesiones con Alejandro. Tiene muy buena habilidad para comunicarse de manera clara y cercana, que me ha dado la confianza. Sabe manejar muy bien la conversación, incluso en momentos difíciles y sensibles permitiendo que la sesión fluya mas naturalmente y profunda.
Algo que valoro también en sus sesiones que hace preguntas que realmente te hacen pensar más profundamente sobre ti y que te ayuda a descubrir cosas que tal vez no habías notado de ti mismo antes.
• Consulta Online - Alejandro • Consulta psicológica online •
Alejandro Jiménez Montoya
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho que te hayas sentido con confianza y que las sesiones te estén ayudando a mirar dentro de ti con más profundidad. Para mí, ese es el corazón del proceso terapéutico. Un placer acompañarte en este camino.
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C
CAS
Acabo de dar mi primera sesión con Alejandro, me he sentido muy cómoda, es un profesional excelente y muy cercano, me ha transmitido mucha confianza desde el primer momento. Muy contenta y repetiré.
• Consulta Online - Alejandro • Consulta psicológica online •
Alejandro Jiménez Montoya
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que te has sentido cómoda y con confianza desde el primer momento. Es la mejor base para trabajar juntos. Nos vemos en la próxima sesión
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N
N.
Profesional eficiente, después de acudir a un par de psicólogas que solo pensaban en sacar dinero hemos encontrado a Alejandro. Se siente el trato cercano y la preocupación por la persona que está enfrente. Recomendable al cien por cien.
• Ce.Me.De. • Psicoterapia en adolescentes •
Alejandro Jiménez Montoya
Muchísimas gracias por tus palabras. Me alegra saber que has sentido cercanía y un trato auténtico en el proceso, para mí es fundamental que la terapia se centre en la persona y no en otra cosa. Es un placer acompañaros en este camino.
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R
Rebeca
La verdad que estoy contenta con su trato y con las explicaciones tan detalladas para que las cosas sean fáciles de entender.
Siempre con una sonrisa . Gracias por tu gran trabajo
• Consulta Online - Alejandro • Consulta psicológica online •
Alejandro Jiménez Montoya
Muchas gracias por tus palabras . Intento siempre que lo que vemos en consulta sea claro y fácil de aplicar, y me alegra mucho saber que lo estás sintiendo así. Es un gusto trabajar contigo.
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A
A. L.
Alejandro es un psicólogo excelente, cercano y atento. Gracias por estas sesiones que están siendo muy positivas.
• Consulta Online - Alejandro • Consulta psicológica online •
Alejandro Jiménez Montoya
Gracias por tu confianza y por compartirlo. Me alegra mucho que las sesiones estén siendo positivas para ti, esa es la mejor señal de que vamos en buena dirección. Un placer acompañarte en este camino.
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J
JA
Hablar con Alejandro es fácil. La conversación fluye sinceramente. Suelo aprender algo de mi mismo y de los demás en casa visita.
• Ce.Me.De. • Visita Psicología •
Alejandro Jiménez Montoya
Muchas gracias por compartirlo. Para mí es muy importante que la conversación fluya de manera natural, así que me alegra mucho que lo sientas así. Es un placer verte descubrir cosas nuevas de ti mismo en cada sesión.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo Timidez desde muy niño, siempre me ha costado relacionarme por miedo. Ahora con 20 años he tocado fondo y estoy en un punto donde no sé qué me pasa y si tengo: narcisismo, egocentrismo, TOC, ansiedad social o complejo de inferioridad. He pasado por varios psicólogos y no sé si en algún momento sabían lo que podía tener. Ahora solo pienso en el alcohol o las pastillas como solución para apaciguar la ansiedad y sufrimiento innecesario que he arrastrado toda la vida.
Qué soluciones me recomiendan?
Gracias.
Lamento mucho escuchar que estás pasando por un momento difícil y que has experimentado dificultades para relacionarte y encontrar ayuda en el pasado. Puedo ofrecerte algunas recomendaciones generales:
Durante las sesiones terapéuticas, es fundamental que te sientas cómodo compartiendo tus pensamientos, emociones y experiencias. Sé abierto y honesto sobre tus preocupaciones, síntomas y la forma en que has estado tratando de manejarlos.
Evita el uso de sustancias para afrontar la ansiedad: El alcohol y las pastillas pueden brindar alivio temporal, pero no son soluciones saludables ni duraderas para manejar la ansiedad. Es importante buscar alternativas más saludables, como técnicas de relajación, ejercicio físico, meditación o actividades que te brinden bienestar y alivio sin recurrir a sustancias.
Busca apoyo social: Considera unirte a grupos de apoyo o comunidades en línea donde puedas compartir tus experiencias y obtener apoyo de personas que puedan entender lo que estás pasando. Compartir tus preocupaciones con amigos cercanos o familiares de confianza también puede ser útil.
Recuerda que el proceso de recuperación puede llevar tiempo y esfuerzo, pero es posible encontrar alivio y bienestar. No te rindas en la búsqueda de ayuda y apoyo.
he notado que me cuesta algo el diferenciar izquierda y derecha (no siempre, en ocasiones) puede ser esto grave? o simplemente como no suelo utilizar la izquierda y derecha es por eso que no se me quedan?
No te preocupes, es bastante común tener dificultades ocasionales para diferenciar izquierda y derecha. No necesariamente es algo grave. En ocasiones, cuando no utilizamos esos términos con regularidad, es normal que nos cueste recordarlos. Aquí tienes algunas técnicas que pueden ayudarte a fortalecer tu sentido de orientación y distinguir la izquierda de la derecha: Asociación visual: Puedes utilizar señales visuales para recordar la diferencia entre izquierda y derecha. Por ejemplo, podrías usar una pulsera o un anillo en una mano para recordar que esa es tu mano derecha. También puedes dibujar una pequeña flecha o una letra "D" en la palma de tu mano derecha como recordatorio visual. Movimiento corporal: Practica movimientos específicos con tus manos y piernas mientras dices "izquierda" o "derecha". Por ejemplo, levanta tu brazo derecho cuando digas "derecha" y tu brazo izquierdo cuando digas "izquierda". Esta asociación de movimiento y palabras puede ayudarte a internalizar la diferencia. Mnemotécnicas: Utiliza frases o rimas mnemotécnicas para recordar la diferencia. Por ejemplo "la mano izquierda tiene el reloj". Estas frases pueden ayudarte a recordar rápidamente cuál es izquierda y cuál es derecha. Practica con mapas y direcciones: Trata de utilizar mapas y direcciones para familiarizarte con la orientación espacial. Puedes practicar identificando direcciones en un mapa y luego trasladar esas habilidades al mundo real. Ejercicios de atención plena: La atención plena o mindfulness puede ayudarte a estar más presente y consciente de tu entorno. Al prestar atención a los detalles y a tus movimientos en el espacio, puedes desarrollar una mayor sensibilidad hacia la orientación y la diferenciación de izquierda y derecha.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandro Jiménez Montoya?Alejandro Jiménez Montoya es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Tratamiento para víctimas de bullying, Psicoterapia individual, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicoterapia en adolescentes, Coaching personal, Técnicas y estrategias de autoestima, Estimulación cognitiva, Terapia familiar, Desensibilización sistemática.
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¿Dónde está la consulta de Alejandro Jiménez Montoya?Alejandro Jiménez Montoya atiende a sus pacientes en:
- C. Alejandro Séiquer 11, Piso 1º dcha Murcia
- Calle de Molina de Segura Murcia
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¿Puedo hacer la visita con Alejandro Jiménez Montoya de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alejandro Jiménez Montoya ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alejandro Jiménez Montoya al finalizar la visita?Alejandro Jiménez Montoya acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Alejandro Jiménez Montoya?Puedes comunicarte con Alejandro Jiménez Montoya en Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandro Jiménez Montoya?El calendario que muestra Alejandro Jiménez Montoya en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alejandro Jiménez Montoya?A veces Alejandro Jiménez Montoya tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alejandro Jiménez Montoya?Un total de 46 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandro Jiménez Montoya, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alejandro Jiménez Montoya?Alejandro Jiménez Montoya no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Ce.Me.De.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Plenio
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