Experiencia
Si lo necesitas, podemos tener una primera llamada gratuita de 15 minutos para conocernos, que puedas resolver dudas y valorar si mi forma de trabajar encaja contigo. Para ello puedes escribirme, te atenderé encantada :) También puedes visitar mi página web para conocerme mejor.
Hola, soy Alicia, Psicóloga General Sanitaria, y acompaño a personas adultas que atraviesan momentos de malestar emocional, dudas sobre sí mismas o relaciones que generan dolor, así como a quienes sienten ansiedad, desánimo, autocrítica intensa o bloqueos emocionales que no saben cómo gestionar.
En terapia podrás traer lo que vives tal y como lo sientes, sin exigencias ni juicios. Creo en la importancia de que construyamos un espacio seguro donde puedas comprender tu historia, tus emociones y lo que necesitas en este momento.
Trabajo desde un enfoque contextual y humanista, integrando Terapias Contextuales, Terapia Focalizada en la Emoción y Terapia Basada en la Compasión. Más allá de las técnicas, para mí la terapia es un espacio de encuentro: en nuestras sesiones exploraremos tus emociones, tus vínculos y aquello que es importante para ti, construyendo formas nuevas de estar contigo y con tu vida. No utilizo manuales rígidos: adapto el proceso a tu historia, tus emociones y tus necesidades, manteniendo un espacio cercano y profundo donde explorar lo que te ocurre.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Estrés Emocional
- Ansiedad
- Desmotivación generalizada
- Baja autoestima
- Inseguridad
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Alicia Fenoll
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés Emocional
- Ansiedad
- Desmotivación generalizada
- Baja autoestima
- Inseguridad
- Trauma psicológico en adultos
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Bajo estado de ánimo
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Luto
- Crisis vital
- Baja tolerancia a la frustración
- Obsesiones
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Celos
- Regulación de las emociones
- Agresividad y violencia en pareja
- Miedo a fallar
- Alteraciones del sueño
- Bloqueo emocional
- Dificultad toma de decisiones
- Cambios de humor
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Creencias autoderrotistas
- Inestabilidad emocional
- Conflictos interpersonales
- Autosabotaje
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
Servicios y precios
-
Terapia psicológica online
0 € - 60 € -
Consulta
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
1 opinión
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L
Lorena
He comenzado a hacer terapia con Alicia, y no puedo sentirme mas agadecida de la calidez y profesionalidad que he encontrado con ella...super recomendada! Voy a seguir adelante con ella en este proceso de vida
• Consulta online • Terapia psicológica online •
Alicia Fenoll
Muchas gracias por tu comentario Lorena, me alegra profundamente que te sientas acogida en este proceso. Yo también me siento agradecida de que hayas confiado en mí para comenzarlo. Nos vemos muy pronto, un abrazo enorme :)
Dudas solucionadas
15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me da miedo decirle a una chica que me gusta, ¿ese miedo puede ser resultado de baja autoestima/miedo al rechazo/conflicto?
Hola, encantada de poder responder a tu pregunta :)
Tal y como dices, ese miedo puede ser perfectamente por tener una baja autoestima, miedo al rechazo o al conflicto, de hecho, suelen ser motivos muy frecuentes que nos frenan en este tipo de situaciones.
En este punto, podrías explorar a qué se debe que tengas estas inseguridades y que te plantees conectar contigo mismo para darte un espacio de escucha y reducir la presión. Es decir, antes de sacar conclusiones precipitadas sobre ti mismo, reflexionemos de donde viene todo esto y cómo puedes acompañarte sin autocrítica y sentirte algo mejor contigo mismo.
Estoy aquí si lo necesitas, un abrazo :)
Hola llevamos 8 años de novios y 15 de casados, dos niñas de 10 y 13 años mi mujer en navidades dijo que estaba agotada que no sentía nada ya, que me quiere pero no como pareja y decidimos que nos teníamos que dar un tiempo pero nos seguíamos viendo cada 2 aproximadamente, ahora llevamos como 4 días sin vernos solo hablamos por Watsup, su psicóloga dice q la relación está rota! No se como acabará tengo miedo de que no quiera seguir intentando, como lo veis
Hola, siento mucho que estés pasando por este momento tan complicado. Te voy comentando paso a paso mis impresiones.
Creo que lo más importante en este momento es que se respeten los espacios y tiempos que se han pactado y que te cuides emocionalmente, sin llegar a conclusiones precipitadas y al mismo tiempo sin presionar una resolución de la situación.
Después de tantos años de relación y con toda una dinámica familiar centrada en la crianza, puede ser común que la pareja se desgaste y entre en una crisis como la que describes. Esto a veces puede significar un bache en el camino y otras un proceso de ruptura. Es imprescindible que, una vez concluya el tiempo que habéis pactado, haya una comunicación muy clara sobre los sentimientos e intenciones de ambos y que se transmitan las necesidades personales de cada uno en el contexto de la pareja. Este paso es fundamental para comprender por qué tu esposa se siente así.
Espero haberte servido de ayuda, cualquier cosa estamos en contacto. Cuídate mucho, un saludo afectuoso :)
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Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alicia Fenoll?Alicia Fenoll es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia psicológica online.
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¿Dónde está la consulta de Alicia Fenoll?Alicia Fenoll no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Alicia Fenoll haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Qué aseguradoras acepta Alicia Fenoll?Alicia Fenoll no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.