Aline Glosz

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Palma de Mallorca 1 dirección

Núm. Colegiado: B-2886

29 opiniones
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Experiencia

¿No puedes controlar tus pensamientos? ¿Sientes que no eres suficiente? ¿Que las personas a tu alrededor no te comprenden y, a veces, ni tú mismo te comprendes? Déjame ayudarte a ordenar tus pensamientos, regular tus sensaciones físicas, fortalecer tu autoestima y mejorar tus relaciones personales. Me llamo Aline y soy Psicóloga General Sanitaria, colegiada en el COP de les Illes Balears (B-02886). Desde siempre he sentido un profundo interés por comprender la mente humana y, sobre todo, el deseo de poder acompañar a personas que están pasando por momentos difíciles. Cada persona vive y entiende el mundo a su manera y merece ser respetada y cuidada; por eso, mi forma de trabajar está centrada en ti y en tu historia.

 ¿Cómo trabajo en terapia?

La terapia es un trabajo en equipo. Tú traes tu historia, tus experiencias y lo que te preocupa, yo te acompaño ofreciéndote un espacio seguro, las herramientas necesarias y una guía clara para avanzar. Mi enfoque es estructurado, pero flexible, para adaptarme siempre a lo que vayas necesitando.

En la primera sesión me interesa conocerte bien, entender qué te está pasando, qué está manteniendo tu malestar y qué necesitas ahora mismo para empezar a sentirte un poco mejor. A partir de ahí, construiremos juntos un plan de trabajo adaptado a tus necesidades y a tu ritmo.

Me gusta trabajar desde la cercanía y la transparencia. Te explicaré de forma clara qué estamos trabajando y para qué, cómo funcionan tu mente y tu cuerpo, para que entiendas lo que te ocurre y puedas sentirte más en control del proceso.

Duración de la terapia:

La duración de la terapia depende de cada persona y de lo que trae a consulta, pero mi objetivo es que el proceso sea temporal y que puedas adquirir recursos suficientes para seguir adelante de manera autónoma. Siempre tendrás la puerta abierta para volver cuando lo necesites; muchos de mis pacientes regresan puntualmente para hacerse un chequeo o tratar un tema en concreto.

 Un espacio seguro:

Mi prioridad es que te sientas seguro, escuchado y respetado. La terapia es un espacio donde puedes ser tú mismo, sin miedo a ser juzgado.

¿En qué puedo ayudarte?

Trabajo con personas que presentan estrés, ansiedad, dificultades en la regulación emocional, cuadros de depresión, insomnio, problemas de autoestima, duelos no resueltos —ya sea por fallecimiento o por separación—, traumas agudos y traumas de apego, entre otros. Estoy certificada en EMDR para el tratamiento del trauma por el Instituto Español de EMDR, formada en Terapia Gestalt por el Instituto Gestalt Mediterráneo y entrenada en mindfulness y técnicas de relajación: relajación ericksoniana, relajación progresiva de Jacobson, terapia sistémica y terapia en grupo.Si deseas saber más sobre mí o tienes alguna pregunta sobre mi metodología de trabajo, no dudes en ponerte en contacto conmigo.Y, si finalmente decides dar el paso, estaré encantada de acompañarte en tu proceso!

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera consulta terapia individual

    60 €

  • Terapia con EMDR


  • Terapia de pareja

    85 €

  • Terapia de reprocesamiento del trauma


Artículos

Mindfulness

Mindfulness significa conciencia plena, se podría decir que se trata de una actitud que consiste en llevar de manera tranquila nuestra atención al momento presente. Esta actitud puede modificar nuestra relación con el mundo. La práctica consiste en aumentar la presencia en el instante, habitarlo, deteniendo el piloto automático de nuestros actos y pensamientos. En lugar de refugiarnos en cavilaciones, reflexiones, y previsiones, tomar conciencia del aquí y ahora. Tenemos la mente ocupada con tantas cosas que en ocasiones no son más que obstáculos para nuestra relación con el mundo. Necesitamos el pasado y el futuro, recuerdos y proyectos, pero también necesitamos el momento presente.

Consultas (2)

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Aline Glosz

Carrer Camamilla, 6, piso 1º (tocar timbre en Centro Sanitario), Palma de Mallorca 07011

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No se aceptan aseguradoras

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29 opiniones

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  • E

    Muy profesional, se nota que su trabajo es vocacion.

     • Aline Glosz Gestión de la ansiedad  • 

    Aline Glosz

    Muchas gracias Enrique por compartir tu experiencia, me alegra que lo hayas sentido así.


  • A

    Quiero agradecer a Aline por su profesionalidad como psicóloga. Escuchó mi situación con atención y fue clara durante nuestra conversación. Además, cumplió con lo que prometió: me dijo que me enviaría el informe el lunes y así fue. Es una persona muy fiable y comprometida con su trabajo.

     • Aline Glosz Primera visita Psicología  • 

    Aline Glosz

    Me alegra mucho saber que te sentiste escuchada y cómoda en la sesión. Gracias por tu confianza, estaré encantada de ayudarte siempre que lo necesites.


  • C

    Me daba miedo empezar un proceso de terapia, pero Aline me ha hecho sentir comprendida desde el primer minuto, me ha ayudado a conocerme más a mí misma, a gestionar mis emociones y a avanzar como persona.
    Es profesional y cercana a partes iguales, nunca te sientes juzgada por ella y te escucha y ayuda de la manera más inesperada que puedes esperar, porque lejos de darte una respuesta, hace que tú misma la busques, haciendo que tu progreso sea real y personal.
    Es maravillosa, la recomiendo a todo el mundo sin dudarlo un segundo.

     • Aline Glosz Psicoterapia individual  • 

    Aline Glosz

    Muchas gracias, Catalina, por la confianza que has depositado en mi. Sé que empezar terapia a veces puede dar miedo, y valoro mucho tu valentía e implicación con la que lo has afrontado. Un abrazo


  • M

    Psicóloga muy profesional y empática. Me ha ayudado a superar una etapa difícil de mi vida y gestionar mi ansiedad. Muy recomendable.

     • Aline Glosz Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Aline Glosz

    Me alegra profundamente saber que el proceso te ha ayudado. Gracias por tu confianza!


  • S

    Llevo un año en terapia con Aline y ha sido un antes y un después. Desde el principio te hace sentir cómodo, escucha de verdad y sus preguntas te descolocan lo justo para que algo cambie.

    Me ha ayudado mucho con la ansiedad y con esa tendencia a darle vueltas a todo, siempre con un enfoque práctico y con dirección. No es solo hablar: es trabajar y avanzar.

    Aline combina cercanía y profesionalidad de una manera muy equilibrada. La recomendaría sin dudar a quien quiera un proceso serio y honesto consigo mismo.

     • Aline Glosz Psicoterapia individual  • 

    Aline Glosz

    Muchas gracias por tus palabras, es un placer trabajar contigo!


  • M

    Me encanto su dulzura. Su empatía con mi problema. Sus consejos. Y su calidad humana. Volveré

     • Aline Glosz  • 

  • E

    Me gusto su cercanía y su forma clara de explicar las cosas, de un modo ameno y fácil de entender. Sus deberes me están ayudando a mejorar en mi problema. La verdad es que la recomiendo

     • Aline Glosz  • 

  • R

    Excelente profesional. Desde el primer dia me fue bien. Me ha ayudado y ayuda muchísimo. Recomendada 100%

     • Aline Glosz Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad  • 

  • T

    Voy a hablar con Aline por diferentes razones y me ayuda a poder gestionar mis emociones y confiar más en mi. Y ver las cosas de otra manera. Es muy agradable hablar con ella y me ayuda mucho.

     • Aline Glosz  • 

  • J

    Súper, un poco nervioso por ser mi primera vez en terapia pero súper bien me ha gustado, con muchas ganas de seguir con las terapias gracias..

     • Aline Glosz  • 

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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo varias preguntas sobre el tema.
¿Es recomendable ir a una consulta psicológica después de una interrupción del embarazo?
¿De qué diferentes maneras puede reaccionar alguien después de haberlo interrumpido?
¿Cómo se puede superar el arrepentimiento de haber tomado esa decisión?

Muchas Gracias.

Buenos días, cada persona percibe el mundo y las circunstancias que le rodean de manera muy particular e individual. Por lo tanto hay tantas maneras de reaccionar ante esta situación como mujeres en el mundo. Interrumpir un embarazo puede ser para algunas mujeres muy doloroso y para otras no tanto, no hay una manera “correcta “ de reaccionar ante una pérdida de este tipo. Esto sí, no deja de ser una perdida y probablemente la mujer que la sufra lo puede pasar muy mal y por lo tanto necesitar ayuda psicológica. Yo te diría, por las preguntas que te estás haciendo, que sería aconsejable para ti buscar un terapeuta que te pueda acompañar en estos momentos difíciles que estás pasando. Te deseo lo mejor y gracias a ti por exponer tu pregunta aquí.

 Aline Glosz

Duda sobre Terapia de pareja

Mi esposo me pide tiempos que está confundido y de verdad que me tiene loca me dice que me ama que tiene miedo de perderme pero no entiendo

Hola, estoy muy de acuerdo con lo que dice la compañera Carmen, enfócate en tus propias necesidades, puede que ahora mismo te sea difícil detectar qué es lo que necesitas tú realmente y qué es lo que tú misma puedes aportarte, el primer paso sería por lo tanto darte cuenta de tus necesidades y dejar de enfocarte en las circunstancias externas que están fuera de tu alcance para modificarlas y te aportan confusión. Te deseo lo mejor!

 Aline Glosz
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