Antonio Hernandez

Mi nombre es Toni y desde muy pequeño he practicado fútbol, tenis y natación, siendo el fútbol en el que tanto a nivel federado como jugador o en la figura de preparador físico o recuperador he llegado a lograr los éxitos más destacados, y en la actualidad y los últimos 5 años, a través de entrenar a varios deportistas de Trail-running, desde que lo probé y me inicié, es prácticamente mi mayor forma de entrenar y mi vía de escape en la naturaleza, complementándolo con los entrenamientos de fuerza y resistencia.

Desde que en 2003, terminé en la licenciatura de CAFD, en La UCAM, con la especialidad en Alto Rendimiento Deportivo, tuve la suerte de pertenecer al Club de Fútbol Ciudad de Murcia SAD, como preparador físico y posteriormente también como rehabilitador, allí hice el practicum del último año de la carrera con el equipo filial y Juvenil A, donde conocí a sus dirigentes y el cuerpo técnico del primer equipo, los cuales me dieron la oportunidad en la temporada 2003/04 integrar en el cuerpo técnico del primer equipo en 2ªB y llevar la coordinación de las bases en el apartado de la preparación física, tuve la suerte, de entrar a un club joven, con el cual yo crecería profesionalmente a la vez, y esa misma temporada ascendemos a 2ªA, a la LFP ( Liga de Fútbol Profesional) y el equipo filial y demás equipos en sus respectivas categorías hicimos un año inolvidable. En la etapa en el fútbol profesional, coincidí con Rogelio Diz, que hoy de nuevo es compañero aquí en HELPIA.

Fueron unos años fantásticos, en los que profesionalmente crecí a la par del equipo, incluso dos temporadas estuvimos a punto de ascender a 1ª División donde no esperaba Real Madrid, Barça…

Durante mi etapa en el club, realicé un Máster de Alto Rendimiento Deportivo en el COE (Comité Olímpico Español) en Madrid, y un título propio de recuperación funcional del deportista.

En la temporada 2007/08, junto con los dirigentes del anterior proyecto, fuimos a Granada a un proyecto nuevo, en el cual, seguíamos ligados al fútbol profesional, pasando unos años muy duros, bonitos e inolvidables hasta que buscando un poco más de estabilidad regreso a Murcia.

En mi regreso, empiezo a dar como profesor o formador, cursos y certificados de profesionalidad del SEF, SEPE, así como otros cursos privados todos relacionados y dentro de la familia de Actividad Física y Deportiva, en esta etapa aprovecho para seguir mi formación y entre lo más destacado, hice Magisterio de Educación Física en la Universidad Camilo José Cela (Madrid) y la habilitación del Ministerio Interior como profesor, adiestrador y formador en el área de Preparación Física.

En esta etapa empiezo también como entrenador personal y colaborando con fisioterapeutas como recuperador funcional, y poco a poco fue a más esta faceta, hasta que en el 2014, abro y dirigí, un centro deportivo donde engloba toda mi trayectoria, me permite otra vez estar cerca del mundo del fútbol, conocí el Trail, y he tenido la suerte de llevar a chicos desde sus inicios, y a dia de hoy triunfan en un deporte tan difícil de destacar, en clubes profesionales como Real Madrid, Atlético de Madrid, Valencia, Villarreal, etc. En sus selecciones territoriales y en la Selección Española de Fútbol de sus categorías, entrenando en muchos casos y debutando incluso en 1ªDivision en un equipo de Champion League como el Atlético de Madrid.

• Trastornos del aprendizaje

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• Lesiones deportivas

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• Dolor crónico de espalda

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• Latigazo cervical

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• Esguince colateral medial y lateral de rodilla

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• Esguince de tobillo medial y lateral

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• Dolor de rodilla

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• Lesiones aparato locomotor

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• Rehabilitación

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• Rodilla del corredor