Experiencia
Ofrezco soporte individual y grupal, adaptado a las necesidades de cada persona, para mejorar su bienestar y tomar decisiones más saludables a medio y largo plazo.
Mi enfoque combina herramientas como la terapia Gestalt, Mindfulness, Inteligencia Emocional, PNL y Coaching. Mi misión es guiar a las personas hacia el autoconocimiento, reducir pensamientos limitantes y fomentar un equilibrio interno que impacte positivamente en su entorno. Después de superar mi propia experiencia con el síndrome de Burnout, él dedicó mi vida a ayudar a otros a alcanzar una vida más sana y satisfactoria.
Te ofrezco un espacio seguro y confidencial para que, juntos, logremos.
Puedes ver mi perfil buscándome en linkedIn o en Google.
Especialista en:
- Gestalt
- Mindfulness
- Inteligencia emocional
- Coaching
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Estrés
- Problemas de relación
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Problemas de sexualidad
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Belén López de la Casa
Terapeuta complementario
Experiencia
- Ayuntamiento de Sevilla 2017-2018. Taller grupal de coaching
- Consulta particular desde 2015 en BeSelf
- Ayuntamiento de Alcaudete 2024. Trabajo de orientación en escuelas taller.
- Consulta privada presencial desde 2015 a 2019 en Sevilla
- Consulta privada presencial en Jaén desde 2019 a la actualidad
- Actividades y talleres grupales de Minfulness en Sevilla y Jaén desde 2015
- Formaciones de manejo y gestión de estrés en cuerpos de emergencias y seguridad en Jaén 2025
Formación
- Experta en coaching personal humanista - 5 C asociados
- Formación enTerapia Gestalt 2010-2014 en Escuela de Gestalt oficial en Sevilla.
- Formación en Movimiento Auténtico en Barcelona 2014 a 2016
- Procesos de Duelo en 2011, Sevilla
- Apego en relaciones en 2024, Uruguay
- Mindfulness (MBSR) en Sevilla 2012
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Estrés
- Problemas de relación
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Problemas de sexualidad
- Ansiedad en las relaciones
- Fibromialgia
- Ataques de pánico
- Dependencia emocional
- Fobia social
- Trastornos de habilidades sociales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
Publicaciones
Servicios y precios
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Consulta online
40 € -
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Coaching personal
40 € -
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Terapia basada en Inteligencia Emocional
40 € -
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Mindfulness
25 € -
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Modificación del estilo de vida
40 € -
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Artículos
Estrés
1ª ¿Te sientes perdido?. Sentimiento de no saber qué hacer con tu vida. 2ª ¿Necesitas cambiar algo para mejorarla?. Necesidad de cambio en algún área de tu vida o dedicarle más tiempo 3ª ¿Te sientes no ser capaz de ser constante?. Ganas de crear y establecer de forma duradera hábitos beneficiosos para ti. 4ª ¿Te sientes incapaz de dar a luz un proyecto que te motivó e ilusionó en algún momento?. Ganas de materializar proyectos que has tenido guardados en un cajón. 5º ¿Sabes organizarte el tiempo y soltar aquello que realmente no es necesario para ti?. Tienes tantas cosas que hacer que se sientes sin energía.
Dependencia emocional
La emociones nos hablan y nos informan para que podamos tomar decisiones. Sin su correcta gestión, nos es difícil tomarlas. Gestionarlas no es difícil, solo hay que escucharlas, atenderlas en el momento que surgen, tener esa sensibilidad para poder cazarlas, retirarnos en escucha y abrir un amplio oído hasta comprender su lenguaje para desde este instante atendernos. Todo encajará si las atendemos.
Baja autoestima
Al comenzar un año "normal" lleno de propósitos como el de hacer más deporte, mejorar la alimentación, dejar de fumar, tener menos gastos, ect...pero nos falta la fuerza de voluntad, comienza a bajar la auto-estima, dejando una marca que señala el resto de los retos que nos proponemos. Afortunadamente, este tipo de conductas y creencias que nos limitan para futuros comienzos se pueden cambiar con éxito. La toma de conciencia en el proceso es vital para saber de dónde se parte, con qué se parte y hacia dónde, a través de mis propios valores. Estos valores alineados con nuestros recursos, nos permiten disfrutar del tránsito hasta la consecución del objetivo y esto se consigue en coaching.
Consulta
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
6 opiniones
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Cuenta eliminada
Belén es una excelente profesional que sabe combinar sus amplios conocimientos y experiencia para acompañar al proceso de cambio. He confiado en ella para trabajar algunas dificultades y me ha ayudado a aclarar metas, potenciar mis cualidades y utilizar herramientas propias y aprendidas para conseguirlo. Gracias
• otro lugar • Otro •
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S
Sylvain Arzo
Belén es una excelente profesional. Sabe aprovechar de forma integrada su experiencia en distintas especialidades para ofrecer las herramientas más adecuadas en cada caso. Tiene una gran capacidad de escucha y empatía que facilitan la conexión. Es un apoyo seguro para conseguir realizar los cambios que queremos hacer en nuestra vida.
• Consulta presencial • Coaching personal •
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N
Noelia
Me encantó su facilidad para hacer las preguntas concretas y precisas para hacerme llegar allí donde yo lo necesitaba. Mostrándome cosas de mi que yo no había percibido, ni me había dado cuenta. A partir de esta sesión he sido más consciente por ejemplo de cuales son mis valores. Antes iba perdida sin saber cual era mi rumbo. Gracias Belen.
• Consulta online • Terapia basada en Inteligencia Emocional •
Belén López de la Casa
Gracias Noelia, recuerda que las preguntas son generadas a través de tu compartir conmigo. Quien tiene la pregunta tiene la respuesta, sólo te las devuelvo como espejo de lo que reflejas. Un placer continuar el proceso contigo.
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N
Naroa
Belén ha sido mi guía para reconocer el camino hacia mi meta, me ha enseñado a utilizar y descubrir herramientas que me sirven para redirigir mi rumbo cuando me desvío de mi objetivo. Ahora soy consciente de mis fortalezas, de que tengo más oportunidades de las que pensé, ahora sé que la clave para alcanzar mis metas está en serme fiel y en el nivel de compromiso que tenga con aquello que quiero conseguir. Gracias Belén
• Consulta online • Coaching personal •
Belén López de la Casa
Gracias Naroa por confiar en el proceso y fundamentalmente en ti.
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M
Marisa Hervás San Juan
Para mí este proceso de coaching ha significado visualizar y poner en marcha mi Proyecto Profesional. Empecé el proceso con dudas y miedos por un futuro donde sólo yo tenía la respuesta, ahora lo veo claro. Gracias al acompañamiento de Belén fui despejando las incertidumbres y bloqueos que durante años han impedido que alcanzase mi verdadero deseo, que me lanzase definitivamente como autónoma. Con toda la experiencia y formación que tengo sólo necesitaba creer en mí y Liderar mi Propio Proyecto Profesional. Gracias a este proceso he conseguido alcanzar mi meta y no sólo eso, he conseguido un sueño. Estaré siempre agradecida a Belén por acompañarme e impulsar esta maravillosa nueva etapa de mi Vida. ¡Gracias!
• Consulta online • Coaching personal •
Belén López de la Casa
Gracias Marisa, sólo has permitido descubrir y dejar salir el potencial que tienes y que brilla mucho.
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M
María Rosa
Con Belén he experimentado un proceso de coaching muy completo. Partía de no saber siquiera en qué quería enfocarme, qué era lo que quería conseguir...Con ella descubrí cuáles son los valores que aplico a mi forma de vivir y qué aspectos de la vida son para mí prioritarios. De esta manera pude definir mi meta, marcarme objetivos y aprendí a planificarme para conseguirlos.
Además, gran parte del proceso lo desarrollamos durante el confinamiento así que experimenté muchas emociones que ella me ayudó a gestionar.
Al finalizar me sentí súper feliz y orgullosa de ver lo que había conseguido con su ayuda. Mil gracias.• Consulta online • Coaching personal •
Belén López de la Casa
Gracias Maria Rosa, fue un placer acompañarte y que compartieras esos mentos emotivos que te ayudaron a comprenderte y descubrir tus valores.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Belén López de la Casa?Belén López de la Casa es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Coaching personal, Mindfulness, Modificación del estilo de vida, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Terapia de duelo, Terapia Gestalt, Terapia humanista, Terapia para tratar el estrés.
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¿Dónde está la consulta de Belén López de la Casa?Belén López de la Casa no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Belén López de la Casa haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Belén López de la Casa de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Belén López de la Casa no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Belén López de la Casa al finalizar la visita?Belén López de la Casa acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Belén López de la Casa?Puedes comunicarte con Belén López de la Casa en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Belén López de la Casa?En esta dirección Belén López de la Casa aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Belén López de la Casa directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Belén López de la Casa?Contacta directamente con Belén López de la Casa para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Belén López de la Casa?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Belén López de la Casa, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Belén López de la Casa?Belén López de la Casa no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.